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2005年07月25日
カテゴリ：健康・ダイエット
３日ぶりにスポーツクラブへ！！
今日は、筋トレ少々とウォーキングマシン。 消費カロリーによって、食べ物が出てくるんだけど、 キャンディー カフェオレ マグロのお寿司 ししゃも ソフトクリーム プリン ビール 日本酒・・・・・・次は、何かな？？と楽しみながら歩いています。 今日は、４０分歩いて、５０００歩。 日本酒１本分の消費でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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