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テーマ:ダイエット日記(22958)
カテゴリ:カラダのこと
今さらですが、体重の増減と食事内容の不思議に悩まされるくまです 今日は、曇っていてひんやりと寒いですね~ うちのねこさまもお散歩からそうそうに帰ってまいりました 2階の私のベッドでまるまってます でも、今日も朝からガラス・ペットボトルをガンガン出してまいりました!!! がんばるぞ~!!! 昨日、ブログがかけなかったので、 2日分をのせます! 14日土曜日 食事内容報告 「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る!ダイエット」 14日の昼食 ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン 1ピース チキンフィレサンド 1個 コールスローサラダ ウーロン茶 お茶 紅茶 あめ玉・ガム 雪苺あんこ入り 1個 夕食 北海道みやげの毛ガニ まぐろ サーモン 寿司飯 新玉ねぎとキャベツのサラダ エノキダケと油揚げの味噌汁 15日の朝食 ホッケの干物 エノキダケと油揚げの味噌汁 ごはん <報告> 身長 170.0cm 開始体重(2/14) 61.5kg 昨日夜の体重 57.9kg 今日朝の体重 57.8kg ダイエット開始より -3.7kg! 目標体重55kgまで あと2.8kg! (※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪) 15日土曜日 食事内容報告 「朝・昼は腹八分目・夜はちょっと食べて寝る!ダイエット」 15日の昼食 お好み焼き屋さんにて ポテト餅ミックスお好み焼き やまいもたっぷりお好み焼き カルビもんじゃ どろソーススペシャルやきそば ドリンクバー(アイスティーのみ!!!ノンシュガー!) デザートに… バナナショコラお好み焼き!!! お茶 ウーロン茶(カラオケにて~) あめ玉・ガム 夕食 ジンギスカン!盛りだくさんですよwww ごはん ノンカロリーペプシNEX 16日の朝食 ソーセージとスクランブルエッグ コーンスープ ごはん <報告> 身長 170.0cm 開始体重(2/14) 61.5kg 昨日夜の体重 57.8kg 今日朝の体重 56.2kg???????? ダイエット開始より -5.3kg! 目標体重55kgまで あと1.2kg! (※ちなみに体重測定は、夕食後のお風呂前・朝食後にはかってます♪) ????????? わかりません… なぜ、昨日の夜の体重と今朝の体重がこんなに違うのでしょう? はかりなおしてみましたが やっぱりこの通り~ うれしいんだけど 不思議すぎる だって、1.6kg違うんだよ 夜と朝で… しかも、この土日の食生活… ケンタッキーに お好み焼き ジンギスカン… 美味しかったけどね わかんないな~ でも、いいや 楽しい気分で 今日一日を過ごしちゃお~ みなさんも良い一日を 今日もこれからちょっと一仕事いってきま~す♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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