朝夕と昼間の温度差が10°C以上
このところ日中は暖かい日が続いているが、朝夕はまだほんとに寒い。 温度差がありすぎるので、体調管理には一段と気遣いが必要だ。 ただこの冬は退職後初めて迎える冬ではあるが、割合規則的な生活をして いるおかげか風邪一つひかずにここまでやってこれた。 現役時代には色々な都合で継続して出来なかった運動が良い効果を生みだして いるのだろう。 それともう一つその後もずっと続いている朝晩の“茶碗皿洗い”などに感心した 神様が守っていてくれるのかと思ったりもする(笑) それはともかくあと1ヶ月半くらいのこの冬を元気で乗り切ろうと思う。 今朝もどんぐりの会のグラウンドゴルフに行ってきた。 久しぶりに10人集まったので、5人づつ2組に分かれて賑やかだった。 今日は孫たちも他の用事があるらしく、我が家には来ないので午後はのんびり 過ごそう。