楽しみながら。。ハンドメイド

[美容] カテゴリの記事

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  大麦でダイエット！！

  続いては美容のこと。。先日TVで、おススメしていた腸を整えるダイエット。。私はかなり腸が頑固なので、いつもお薬に頼ったりしていたのでTVを見ながら思わず検索＆購入～大麦はグラノーラで紹介されていましたがあまり甘いのも…と思いを購入～最初はご飯に混ぜて炊いたり、そのまま湯がいたり。。今のお気に入りの食べ方は　　　　　　　根菜たっぷり大麦雑炊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きんぴらや炊き込みご飯の時に材料を先取り　　　　出汁を作り、根菜などの材料を少し煮込み、　湯がいた大麦と、ご飯を入れます。　最後に卵とおネギを入れて完成　　次回は鶏のささみも入れようっと　　ちなみに今回は、美肌効果もあるマイタケも。。　　効果は。。ありました　　腸がこの食事に慣れると？また効果が薄れるかも…　ですが、朝ごはんに大麦を摂りいれると　いいらしいので、しばらく続けてみようと思います　にほんブログ村

  2016.10.08

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  耳つぼジュエリー* お友達宅に。。

  こちらも先月のことですが。。耳つぼジュエリーの3級講師の資格を取りに行ってきました以前、キットで耳つぼジュエリーはしたことがあったんですが正確な知識が欲しくて。。最近、また太ってきちゃったので、オシャレに痩せれたらいいなぁ。。 別の日、幼馴染のお家に。。可愛いベビちゃんに癒され、用意してくれていた美味しいランチに楽しいトークで、あっという間の時間…また近々お邪魔しようお土産には、気になっていたお店、シンフォニーシフォンのケーキを。。可愛くて美味しかった～  にほんブログ村

  2016.05.12

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  最近ハマってるのは...水素！

  こんばんは今日は美活のことを。。最近はまっているのは水素最初は、通っているホットヨガの水素美人っていうサプリから始まり、近くのドラッグストアの水素水。。そして先日から水素バス私の中では水素バスがおススメいつも湯船につかる時は半身浴なんだけど、胃から下の肌がすべすべになってきた気がする水素バスに入る時は全身浴の方がいいかもね 愛飲しているサプリはこちら水素バスはとかでも。。私の場合、ほぼ毎日水素バスに入りたいからコストを考えて、レンタルの水素バスの機械を使ってます あと、これ気になってます本格的な物はかるく10万超え。。とてもじゃないけど買えないわ～の生成器、欲しいなぁ。。 にほんブログ村

  2015.12.19

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  ＊アロマ・ハーブオイル＊エステ　晴れ古都さんに行ってきました♪

  続いては美活。。 お得なクーポンのサイトで見つけたサロン。。晴れ古都　さんに行ってきました～　ビルのエレベーターを降りたらすぐサロン和モダンな雰囲気がとってもいい感じ待合室も、個室も、お手洗いまですごく素敵でした間接照明の使い方もすごい！ってはしゃいでしまいました まずは精油を選んで。。個室に入ってローズ足湯から始まるんだけど、その間は自家製美肌ケーキとハーブティーそして、極圧深筋つぼの全身指圧ホホバオイルを使用した全身アロママッサージ顔筋矯正リンパ すごく気持ちよくて、雰囲気にもまったりしてかなり贅沢なひと時を過ごしましたFBで、いいねとチェックインすると耳つぼジュエリーを1ずつしてもらえます私は1つしてもらって1つは持ち帰り しょっちゅうは行けないけど、また行きたいな～ にほんブログ村

  2015.11.17

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  ＊ホワイトチアシード＊

  こんばんは先日、今話題のホワイトチアシードを購入しました届いてすぐに、ヨーグルトにかけて…ん…？？ゴマみたいこのままでもいいらしいんだけど、で調べてみると、水で戻してからの方が効果あるみたい。。 最近はこんな風に戻してから食べています オメガ３脂肪酸がすごいらしい＊血流改善＊生活習慣予防＊脂肪燃焼＊アンチエイジングなどの効果があるみたいしばらく続けてみようと思いますにほんブログ村

  2015.11.10

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  美容院＊に行ってきました

  続いては美容院のこと。。昨日、合唱コンクールの後に美容院に行っていましたカラーのリタッチとパーマ、毛先を少しだけカットしてもらいました前回のパーマ、まだ大丈夫そうだったんだけど来月はバタバタしそうで…美容師さんに教えてもらったパン屋さんで食パンとバケットを購入しました食パン、もちもちしてて美味しかったぁバケット…やってしまった一人で全部食べてしまった… この時期のダイエットは難しい。。  にほんブログ村

  2015.11.07

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  ＊美容院に行ってきました

  おはようございます9月から子ども達は給食も始まり、通常時間割に。。長男は昨日、宿題テスト。。宿題はしていたけど、テスト勉強はしていなかったみたい…大丈夫なのか…次男は運動会の練習も始まり大変みたいだけど、楽しそうです 私は。。8月末に美容院へカット・カラー・パーマをしてきました5センチ位切ったのでスッキリこちらの美容院は、全個室でテレビもあり、かなり寛ぐことが出来ました今まで美容院ジプシーだったけど、これからはこの美容院に通おうと思います ついでに、セルフジェルネイル画像も。。今回はシンプルなグラデーションにシールだけ 今日は、届いた資材を使ってハンドメイドその前に、家の掃除しなくちゃにほんブログ村

  2015.09.03

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  ＊美歯目指して。。＊

  こんにちは昨日、長男＆次男の家庭訪問が終わり、ホッとしています同じ日にしてもらえて良かった学校での様子もいろいろ聞けて、勉強やクラブのことも質問できたので良かったですタイトルの美歯を目指して。。は、先日電動歯ブラシを購入したので。。以前、歯医者さんでホームホワイトニングのマウスピースを作り1か月ちょっとしていたんだけどしみるし、痛いし…諦めましたうちの近くではオフィシャルホワイトニングをしている歯医者さんがないんですで。。ずっと、ちょっとお高めの歯磨き粉を使っていたんですが、電動歯ブラシがいいよ~っとお友達に教えてもらい、お手頃価格のこちらを購入歯磨しながら音波でステインオフ。【ポイント5倍(～4/30AM01:59まで)】【台数限定】【送料無料...電動歯ブラシ、初だったので最初はくすっぐたっかったですが、もう大丈夫美歯目指して頑張りますにほんブログ村

  2015.04.29

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  未来　サンプル到着

  続いては美容のことを。。注文していたサンプルが届きました～女王のコラーゲンとI'm PINCHコラーゲン、早速飲んでみたけど美味しかったですハンドクリームはプレゼントありがたい美容液は、さらっとしてるんですが、しっとりしていい感じですなくなるまで使ってみて、効果があれば継続しようかな。。 未来 にほんブログ村

  2015.04.01

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  今日の美活＊フェイシャルデザイン

  こんにちは今日は、先日も行った　SMC Face Design　に行ってきました前回同様、まず体のゆがみをチェックして骨盤矯正、頭蓋骨矯正、美顔矯正、トリートメント。。今日は体がむくんでいたので、すっきり 阪急百貨店をプラプラして、懐かしいなぁっと思いながら帰宅。。カッサの使い方も詳しく教えてもらったので、今夜も半身浴しながらコリを取ろう↓こちらを使っています にほんブログ村

  2015.02.16

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  ＊フェイスデザイン＊

  おはようございます昨日は予約していたフェイスデザインのサロンに行ってきましたhttp://www.ispot.jp/s/facedesign/頬杖をよくつくのを指摘されましたあとO脚の改善の方法や普段の姿勢のことなど。。一番気になっていたクリスタルでのお顔矯正施術は、ほとんどカッサでしていたけど、効果は同じらしい…カッサは持っているので、家でもやってみようと思います 施術後の感想は。。フェイスラインのアップは正直わからない…でも頬は上がった感あり こちらのサロンは最初に2回予約を取ったのでまた次回も楽しみ 帰りに阪急でワッフルのロールケーキを購入昨日の夜ご飯後にいただきました美味しかったぁ にほんブログ村

  2015.02.04

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  *肩甲骨サポーター*

  先日、フェイシャルボーンアライメントに行った時に。。少し猫背ですね～と言われショックだったので、こちらを購入しました【楽天ブックスならいつでも送料無料】肩甲骨サポーターねこ背矯正ダイエット [ 竹内しのぶ ]早速、今使用していますが、うん。。私普段肩が前にいってるなぁと実感！横から見て肩と耳のラインが同じだといいんですよね 正しい姿勢でシェイプアップ＆肩こりも解消。。らしいので、しばらく使用してみます  そうそう。。今日って《愛妻の日》ですね旦那は出張で不在なので、今日は家事を手抜きさせていただきます。。朝、カビキラーしたら、たくさん吸い込んじゃって何もする気が起きない…（家事のみ） ではでは　素敵な《愛妻の日》をお過ごしください にほんブログ村

  2015.01.31

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  コラーゲン&プラセンタ

  おはようございます1月も今日で終わり。。1日1日が早い～この時期、乾燥がひどく肌も荒れてきたような…先日、他サイトで購入したドリンクタイプのサプリメントが届きました《極美　すっごく贅沢なコラ&プラ200000》ももの味がきいたフルーツMIXの味少し甘いけど飲みやすいただお値段が…私は激安で購入しましたが、定価ではとてもじゃないけど続けられないかなぁ。。楽天さんにもありました ローヤルゼリー、燕の巣、スッポン、、ヒアルロン酸等高級成分21種類【送料無料】極美 すっごく...10日間、飲み続けてみます にほんブログ村

  2015.01.31

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• フェイシャルエステ&フェイシャルボーンアライメント

  ID:n114awこんにちは寒くて引きこもりがちですが…一昨日、フェイシャルエステに行ってきました以前、違うサロンで施術してもらった造顔マッサージ。。その時は期待も大きかったから、施術後変化なくがっかり…スタッフさんも効果がなかったと、次回に使えるメニューのチケットをくださいましたが、もう行かないかな…一昨日のサロンは大手さんで、対応も良かったですかっさをハンドで。。という感じ。。昨日はフェイシャルボーンアライメントこちらは初めてでドキドキ。。首から骨がずれて、姿勢が悪くなっていることを指摘されました。脊柱彎曲なので、曲がっていることは知っていたけど首からだとは…普段の姿勢を気を付けようと思います顔の骨もカンカンと。。痛みはなく、すっきりしました頭蓋骨の説明も丁寧にしてくださって自分の悩みも納得。。 Rela Hati

  2015.01.24

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