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ルーズ&ルーズ 反省しない酔っぱらいの備忘録

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はぐれ雲2007

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2011/05/25
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カテゴリ:ジョギング記録

 

 

今日のマラソン歩く人

7キロ

0:59:06

 

5キロをノンストップで走るのを挑戦中・・・

そやけどな!

3キロちょい手前で
右ひざ外側の緊急ブザーが鳴りよるねん
キンコ~ンベル キンコ~ンベルってネ(笑

前回も前々回も・・・

今日なんか

3キロ地点の風景見え出しただけで
ひざに違和感が・・・

 

 

老化で軟骨が磨り減ってしまってるのか?
運動不測による筋力不足なのか?
走るフォームが悪いのか?

 

気持ちは若いねんけど、身体は正直だす






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Last updated  2011/05/25 10:57:44 PM
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