がんばれ！水道屋さん(2021年現在はhtttp://meisui.jp）で毎日ブログ更新中です
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kuni_kun
ネット初期水道に関するＨＰを立ち上げ、政府主催のインターネット博覧会に参加した経歴をもつ水道工事店経営者です
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今日は２キロだけ
膝の痛みではなく 脛の痛みと判明
練習の偏りで脛に痛みが出ているようです だれもがなる症状らしく 休養すれば自然と痛みがぬけると言うこと ま～あと１週間ほど 今更追い込んでもしかたないので かるく身体をほぐす程度のジョグにしていきます
あとはマッサージとストレッチで 当日に痛みが出ないようにしたいと思います しかし今回は目標タイムで走れるのだろうか？
かなり不安ですよ
５時間３２秒 2010.03.25 コメント(2)
次は四日市 2010.03.02 コメント(2)
意外と足痛くないのですが？ 2010.03.01 コメント(6)
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