新着記事一覧 | がんばれ！水道屋さん(2021年現在はhtttp://meisui.jp）で毎日ブログ更新中です

東京マラソンまで７９日

今夜はジムでいつものようにストレッチメニューと筋トレメニューをこなしトレッドミルへダンベルを持ってウォーキングを２０分膝に違和感はない。身体も温まっている。よし！すこし走ってみるかと１０分だけ早歩き程度のスピードでジョグ走り出してすぐ違和感が気にしすぎているからだろうすぐに快調な走りになる予定の１０分はすぐに終了そのあと少し負荷をかけてウォーキングを２０分クールダウンをした後お風呂へシャワーで膝を冷やして帰宅現在アイシング中痛みは全く感じられない明日朝痛みが出なければジムでのジョグを２０分に上げる予定さて明日はどうなるか・・・

2009.12.11

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病気の種をもらった

良く行く近所の中華料理店お店に来て欲しいとお店のお母さんに昨日言われたのでお昼を食べながら出かけてきました帰りにビール貰っちゃいました宴会に利用したお礼みたいですやっほ～～痛風にならないように気を付けなきゃ

2009.12.11

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あま～～～い！！！

お客様に頂いた「富有柿（ふゆうがき）」朝の果物で頂きましためっちゃ！あまーーーーーーーーーーーーいぃぃぃぃぃ！おいすぃぃぃぃぃぃぃ！堅さもちょうど好みに熟れていて最高ぉぉぉぉぉ！柴っちとガッチャポンさんに分けてあげたいけど取りに来られないから残念かわりに全部食べてあげるね

2009.12.11

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東京マラソンまで８０日

今日はジムの定休日膝痛リハビリ開始から初めての完休日にすることに多少太ももに張りを感じられるために思い切って休みました明日はまたジムでマシーン筋トレメインに目標は日曜日に５キロ外走り再開の予定なんとか年内中に１０キロ外走りを再開したいな

2009.12.10

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高そう

数日前に大工さんから電話以前に増改築をしたお客様の所へ行って欲しいとなんでも別の所にある水道が漏れているとのこと早速アポを取ってお邪魔するとなんて事はないホムセンで購入した洗濯機用の吐水口が取り付かないと言う内容工具も洗濯機の上に乗っていたので補修時間１分で完了さすがに増改築をして下さったお客様なので代金はいりませんから・・・また仕事紹介して下さいねと帰宅そしたらお客様が事務所へこんな立派な富有柿（ふゆうかき）を一箱頂いちゃいました一個ずつ包装されている柿なんて初めて見たおいしそ～～

2009.12.10

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コメントを求められた

夕方、王女と王子の隣国との友好会議も終わりお城に戻ろうとした時王女と王子と遊んでくれる中学生の男の子が息を弾ませて走ってきました今日も遊びに来てくれたんだと思っていると男の子：「僕、Ｎ◎Ｋのラジオに出ることになったのですが・・・フニャラホニャラ・・」息が切れていてよく分かりませんＫＵＮＩ：「わからんよ～もう一度話して」男の子：「僕、Ｎ◎ｋのラジオに出るんです。で、大人の青春時代の思い出の曲を調べているんです・・・」と言うことらしい学校の教師５人にお願いして。あと一人＜お母さんかな？で現在６名土曜日までに１０人のコメントを集めなきゃならないらしい断る理由もないから引き受けました某国営放送が喜びそうな曲とコメント考えなきゃね男の子すごっく焦っているみたいで「明日夕方コメント取りに来ますから」と帰っていきましたさてさてこんな曲とか・・・http://www.youtube.com/watch?v=63HY85NL6hs&feature=relatedこんな曲にしてやろうかなhttp://www.youtube.com/watch?v=NGATtoAOaDg いか～～～ん！近所で変なおっさんて噂がたっちまうがやまじめに考えよう

2009.12.09

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東京マラソンまで８２日

今夜もジムで筋トレほぼ昨夜と同じメニューただ痛みが出なかったのでマシーンのウエイトを５００グラムアップトレーニングを終えた後の違和感は昨夜に比べて全然良い感じこの調子で筋トレメインにして復調を目指します調子よければ木曜日に１～２キロ外走りしてみようかなとりあえずアイシングで炎症再発しないように冷やしてますもちろん中からも・・・・

2009.12.08

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リハビリ開始

靱帯炎症で走れなくなってまるまる２週間が経ちました完璧に痛みが抜けているわけではありませんが筋肉が固くなりそうなので本日からリハビリ開始ですジムへむかい５分バイクで身体を温めストレッチを普段の倍時間をかけ足回りを伸ばしマシーンで足回りを筋トレトレッドミルで２０分軽めに歩きクールダウンの後お風呂へ帰宅してすぐ外から中からアイシング中です明日痛みが酷くならないようなら今週はこのパターンで行く予定さてさて明日の朝どうなっているかな・・・・東京マラソンスタートまであと８３日

2009.12.07

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王子の道草

王子！王子！・・・・・足が短いけど上れますか？王子！そこでは王道は教えてくれませんから～～～～(>_<)

2009.12.06

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ガッチャポンさん来る！

今日　ガッチャポンさんが綺麗な女性４人つれてＫＵＮＩの家に寄ってくれましたしかも王女のお誕生日プレゼントも頂いてありがとう！！！！次回は王女と王子のお世話しに来て下さいね　ガッチャポンさん

2009.12.05

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ちょっと金星まで船旅してくる

またまたこんな企画に申し込みました２０１０年小型ソーラ電力セイル実証機「IKAROS（イカロス）」のプレートに名前をきざんで貰い宇宙に旅立たせます今回はみー王女とりっきー王子の名前も登録してみました侍従は王室と一緒に金星まで船旅してきます米国の「ライトセイル1号」にも乗せて貰えるということです先着２０万名と言うことなので皆さんもどうですか？今ＫＵＮＩの名前をきざんだプレートはいったい何個宇宙を旅しているんだろう・・数え忘れちゃったよ

2009.12.05

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約２８９円

今日も一日決算事務お昼前にチラシを発注しにでかけたついでに大型スーパーに立ち寄っておにぎりとメンチカツを買いまたまた格安インスタントラーメンと一緒に食べましたおにぎりは夕食分を入れて三つッ購入。一つ１０５円お昼はその一つとメンチカツ１３６円ラーメン４８円で計約２８９円お昼もデフレなKUNIです・・・

2009.12.04

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twitter

はじめてみました「ｔｗｉｔｔｅｒ」（ツイーター）う～んｎどうすればいいのでしょうかだれかおせ～～てちなみにユーザー名は「4110kuni」ですフォローいてれくださいね

2009.12.03

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王女お誕生日　２才

王女様みーちゃん　２才のお誕生日ですもうＫＵＮＩの家に来て２年か・・体つきも線が太くなってきて甘え方も覚えてご近所の人気者になって嬉しい悪戯もしなくなって尻尾をふるのを覚えておトイレも覚えてお布団に潜り込むこと覚えて可愛い時々すねて御飯食べないけど時々うんちでないけど時々王子と喧嘩してるけど時々見つめて何かして？と言ってるみたいだけどま・・・いいやそれがみーちゃんなんだから

2009.12.02

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本日１９時から

今日は早めに仕事切り上げ王女と王子のお散歩もして夕食の準備して晩酌の用意もしっかりして１９時にはテレビの前で待機しなくてはなりませんというのも今夜はＷＯＷＯＷで桑田佳祐ＡＡＡ２００９のライブ中継をみなきゃ！！たのしみだよ～～～

2009.12.02

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チャーハン　焼き豚無し

今日も一日決算事務作業気が付くとお昼時間無性にチャーハンが食べたくなり作りました焼き豚無しネギチャーハン自分で言うのも何ですが御飯粒もハラハラで美味しかったスープの代わりにインスタントラーメンもあちゃ～高カロリーだわそういえば小さい頃鯨ベーコンチャーハンて普通に出てきた物ですが今では鯨ベーコンは高値で見なくなりましたね当時は鯨は美味しくないから焼き豚チャーハンがいいなと思っていましたけどこんど美味しい鯨ベーコンが手には入ったら作ってみよう

2009.12.01

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さみしい

今日は店舗の改装工事。小便器増設です。足が痛いから応援さん頼んでおいたのに急用でぶっちされちゃいました(*_*)。残材運ぶのが辛いよ～

2009.11.30

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さてストレッチからはじめるか・・・

痛めていた右膝の痛みも治まりだしたのでそろそろストレッチを再開させようかと今夜は軽くストレッチをしてマッサージだけにしておこう

2009.11.29

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宇宙へ

なんどかNASAやＪＡＸＡの衛星に名前をプレートにきざんでもらい宇宙へ旅立たせました現在金星へメモリアルを送ることができますよみなさんもどうですか？ http://www.jaxa.jp/event/akatsuki/index_j.html

2009.11.28

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ドクターイエロー

久し振りにドクターイエロー今日は後部車両のカーテンは開いていませんでした時々団体さんで乗ってる見たいですがどんな方達がのってるんでしょうかね？

2009.11.28

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飲み会

今夜は水道屋さんの定例飲み会。倒れるまで呑むぞ

2009.11.27

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生中継

行政刷新会議ワーキンググループ「事業仕分け」生中継を決算事務しながら見ています個人的な意見ですが結論ありきのパフォーマンスしてる時間があるなら経済問題を優先してよ！民主と思ってしまいます皆さんも一度生中継ご覧になってはいかがですか？中にはトンチンカンな質問をする民間仕訳人がいたりして結構突っ込み処満載ですよ生中継先http://www.cao.go.jp/sasshin/oshirase/live.htmlＴＯＰページに行くと各ワークグループの議論内容や資料がありますよランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.26

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外から中からアイシング～　２

昨夜アイシング中の写真を載せたらガッチャポンさんにホッピーじゃ冷やし足りないだろうと駄目をだされたみたいなので今夜は酎ハイにしてみました一応糖類ゼロで身体を気にしてます！ひゃひゃちなみに今夜もアイスパック固定は南木曽だよ＞柴っちランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.25

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外から中からアイシング～

アイシングの氷を氷嚢に入れに行ったらホッピーが呑んでくれと顔を出したので仕方なしに頂きました・・・・・外から中からアイシング中です

2009.11.24

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名古屋シティーマラソン

今日は名古屋シティーマラソン　１０キロ走ってきましたが！懸念していた靱帯の痛みが再発７キロ過ぎから歩いてしまいました東京マラソンまでに完治させて調整に入らなきゃ痛みが抜けたらジムで筋トレとプール始めます

2009.11.23

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明日は名古屋シティーマラソン

全く練習不足での名古屋シティーマラソンま～１０キロなので制限時間いっぱいで走れば何とかなるでしょう東京マラソンへの調整段階なので無理せず楽しんできます

2009.11.22

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千日回峰

あと２０日でブログを始めてから１０００日になります毎日１件だけでも日記を記入し続けました良く続いたとおもいますこれからも続けて行くつもりですよろしく～！楽天ブログのバックアップをしたいのですがなにか良い方法ないですかね？ネットに転がっていたソフトは使い辛いしどなたか良い方法知っていたら教えて下さいね

2009.11.22

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Googleからのエアメール

中国からエアメールが届きました差出人はGoogleついにKUNIさんの業績が認められ本社に召還されました ↑　写真を久し振りにクリックしてみませんか。怖いよ～～　↑なんてことはありませんGoogle　Mapに会社を登録してあるため検索に広告出しませんか？とのダイレクトメールでした・・・・・

2009.11.21

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会計ソフト

毎年この時期は事務所籠りになります。会社の決算です。会計ソフトを導入しようと思いながら高額な費用のため未だにこの部分だけアナログです。どなたか良い会計ソフト教えてくださいな

2009.11.20

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お気に入りのベッド？

久し振りに王子の登場なぜか王子は王女のベッドがお気に入り同じベッドが王子の個室にあるのにわざわざ王女のところでいつもコロコロ王女は追い出されて外でコロコロおこたが出てからはおこたの中にいりびたり王女のニオイが好きなのかな？へんなの

2009.11.19

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携帯自転車

スーパーへ出かけました片道自転車で２分ほどの距離行きと帰りに一度ずつ自転車に乗りながら帯でメールしている女子高生と中学くらいの女の子に突っ込まれそうになりました避ける方へフラフラとまがってくる２～３度避けてもフラフラと近寄ってくる頭来たので避けずに直進してあげましたそしたら、ぶつかる直前でやっと気が付いた女の子はこちらが悪いというような目つき次回からは直前で怒鳴ってやろうと

2009.11.18

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寒いから

今夜は豚汁を作りました。一味とネギを沢山入れて食べよう！

2009.11.17

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プリン♪

プリン大好き！それだけです

2009.11.16

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さすがに暑いわ

潜り込みすぎです王女顔を出したとおもったらすぐに水を飲みに行きまたコタツの中へ王女は猫か！

2009.11.15

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治らない

航空無線用にしてあったむか～し昔に自作したPC立ち上がらなくなってもう数ヶ月お休みの日に部品を交換したりしているのですが治らない・・・マザーは飛んでいないようなんだけどなにが原因なんだろう・・・訳わかんない・・一度ファミコンみたいに基盤ふーふーしようかな

2009.11.14

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待ち合わせ

現場打ち合わせのため監督さんと待ち合わせ中。はやく来ないかな

2009.11.13

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明野駐屯地　航空祭

明野駐屯地　航空祭個人的に大好きな基地祭です目の前をヘリがブンブン飛んでくれるし式典も見られるし訓練展示もあるし地上体験滑走もあるしその他もろもろイベントもあるしなにより殺伐としていないのが大好きおこちゃまがまったり見学していたり隊員さんも親切また来年も行きます基地のみなさん準備大変でしょうけどよろしく～mixiにフォトアルバムあげています興味有る方はメッセージくださいねランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.12

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おこた大好き

王女はおこたを出すとず～～～と中にいます暑くなると顔だけ出して幸せそうな顔をしてグーグーしばらくするとまたおこたの中へ今年は王子もまねをしておこたへ侵入おこたの中に足を入れるとじゃまでじゃまで・・・・困りますランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.11

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ラーメン

名古屋は1日雨。肌寒い日でした。お昼は暖かいものがいいなと、久しぶりにラーメン。暖まりました

2009.11.11

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お手伝い

今日は同業者の現場をお手伝い。遠隔メーターから水道メーターユニットへ取り替え中

2009.11.10

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昨日走った道を

先日竣工した伊賀市の現場へ行って来ました外構工事が終わったのでマスの高さを合わせてきて欲しいと監督から昨日渋滞に巻き込まれ４時間いた高速道路を走ってきました高速１０００円て高速料金プール制度を国民に認めさせる国の陰謀ではないかと思う　この頃ですランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.09

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明野駐屯地

陸自の明野駐屯地へ行って来ました陸自といえども空を飛びます回転翼の楽しさがやっと分かってきたＫＵＮＩです今日も柴っち、マンボーさんと現地で合流柴っちとチヌークの地上滑走に乗ってみたりマンボーさんのコアな解説に感動しましたザクの角にはへ～～！でしたよ？＞マンボ－さんこんどＴ４の（あちきじゃなくて）コアな話聞かせて下さいなマンボーさん。いや～楽しかった明野はやっぱり楽しいですよ来年も行きたいです

2009.11.08

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明野

基地に来ています。またまた柴っちとマンボさんと一緒。

2009.11.08

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近所の新築工事

今日お昼から近所の新築工事で道路のガス管工事をすると聞いていた夕方帰宅すると自宅へ行く道路を封鎖して作業していたあれ？連絡では通行止めはしませんと東邦ガス言っていたのになま・・・いいかと迂回して自宅へ帰宅後王女と王子のお散歩に出てみるとなにかおかしい・・・通行止めしてあるにもかかわらず警備員が一人もいない占有許可看板もあがっていない工事表示も安全確保もされていない掘削した穴の上には合板を置いただけの所を歩行者通路にしているあきらかにだめでしょ平日なら絶対に東邦ガスに電話入れてます通行止めと聞いてないし危険だと・・意外に通行量が多い裏道何台も車が進入し来ては迂回していったりバックして戻っていく子供も自転車で沢山走ってくる通れないので戻っていく後半になると埋め戻し始め転圧もしていない穴の上を自転車や歩行者を通行させてるよくあんな業者東邦ガス使ってるな・・とおもった夕方でした

2009.11.07

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インフルエンザワクチン

定期検診に病院へ行って来ましたちょうど季節型インフルエンザの注射をしていなかったのでワクチンあります？と聞いてみたらどうも残り僅かだったらしく今打たないともう終わっちゃうよ・・とかろうじて接種看護師さんも「運が良かったね～」なんて言われちゃいましたことしは季節型も足りないようですねランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.06

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破壊王子

昨日の日記に書いたばかりなのに・・コタツのコードを王子に噛みきられました防護した部品が届いていなかった数ミリを狙われたようです帰宅するとコードの一本がちぎれていました王子は怒られることを悟っているのか自分のケージの中でお漏らし完了どうぞ怒って下さいと言わんばかりにケージの入り口に正座？みたいに座っていましたよそんなに怒られたくないなら悪戯するな！出かける前、何となく不安だったのでコタツのプラグが差し込んであった延長コードをコンセントから外しておいてよかったホームセンターで部品を購入し修理今度は囓られないように防護材料を根本まで巻き巻き勘弁してよ王子～ランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.05

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お寺

京都ではありません。お袋をお寺に送迎中。

2009.11.05

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ベッドルーム移動

コタツを出した途端王女は中へ潜り込んだまま出てきません童謡「雪」にはたしか「犬は喜び庭駆け回り！ね～こはコタツで丸くなる・・」と歌われていたはずなのに当王国は先代のプー王女からコタツ大好きワンコのようです王子はなぜかわざわざ王女のベッドに移動してきて休んでいますやっぱりフサフサだからおこたじゃなくても平気なのでしょうか？かぶき者さんへ業務連絡です当王国もコードを王女と王子が破壊活動してしまいますなのでホームセンターの電設コーナーで購入したスパイラルなんとか？で防御していますよそれでも所々に噛み跡が・・・・・・時間見て新しいのを重ね巻きしなきゃ感電したら可愛そうですからねかぶき者さんもお試し下さい。高い物じゃないのでランキング参加しています。応援ポチ頂けるとうれしいです

2009.11.04

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セットアップ！

王女と王子が早く出せと申されたので本日セットアップさせて頂きました昨シーズンのコタツ敷き布団は王女の破壊と王子のオシッコ攻撃で使用に耐えられないため廃棄処分本日購入してきましたいつまで破壊されずに持ちこたえるかかなり心配ですすでに潜り込んでいる王女は来春までおこたの中でヌクヌクです王子はどうするのかな？

2009.11.03

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