シルク特選～シルクで健康

毎日毎日雨で嫌だなぁ・・・と思ったら
かぁ〜っと暑くなってかんかん照りになったりと
日々自律神経をすり減らすこの時期ですが
梅雨に負けない体は必ず作れます。

自分にぴったりの薬が見つかる！ 漢方薬キャラクター図鑑 自分にぴったりの薬が見つかる！ [ 新見正則 ]

漢方には「症」と言って、その方の体に合うタイプがあり
そのタイプを見つけるところから始まりますが
素人でも解りやすい解説本などを頼りに
お勉強してみるのもいいかもしれません。

ちなみに私は、この時期「濡れ雑巾を全身に纏った」かのような
体の重さだるさを毎年感じて憂鬱な梅雨時期を過ごしましたが
漢方専門医に罹り、すっかり梅雨時を快適に過ごせるまでに
体質改善しました。

この時期、水の排出が上手く行かず
いわゆる浮腫みに悩む方も多いんですが
私もこの浮腫みでした。

今では枕に顔を押し付けて寝ても
枕の跡が顔に「ひっついちゃう」事もありません（笑）。