暮らしの達人 ～賃貸テラスハウス 3LDK メゾネット発～

251104今日のランチ

今日のランチは昨日の残りのナスとエノキのポン酢和え、メカジキの生姜焼き、インスタント味噌汁、ご飯。良かったら見てってくださいね♪​

251029今日のランチ

今日のランチは一昨日のいり鶏、ご飯に明太子、お吸い物に花麩入れてみた。良かったら見てってくださいね♪​

251027今日のランチ

今日はちょっとだけ暑いので、今日のランチは冷や汁。サバ缶ときゅうりスライスとほんだしと味噌だけ。良かったら見てってくださいね♪​

251024今日のランチ

今日のランチはカレーライス。ポイントは玉ねぎは飴色になるまでじっくり時間をかけて炒める。良かったら見てってくださいね♪​

251014今日のランチ

今日のランチは、はちみつ＋スライスクリームチーズ２枚＋とろけるスライスチーズ１枚のチーズトーストとサラダにミルクティー。良かったら見てってくださいね♪​

251010今日のランチ

今日のランチは昨日の鶏マヨ、切ったら硬かったので２日程ほっといたアボガド、一昨日の里芋の煮物、今朝のだし巻き卵、もずく入りのお吸い物、ご飯。良かったら見てってくださいね♪​

251007今日のランチ

今日のランチは昨日残したオムライスとサラダ、魚肉ソーセージ。良かったら見てってくださいね♪​

251004今日のランチ

今日のランチはミートソースとミニサラダ。朝、食パン２枚も食べたので少なめで。良かったら見てってくださいね♪​

251003今日のランチ

今日のランチはもずくの中華スープと昨日の青椒肉絲、一昨日の焼売。蒸し料理が美味しい季節になってきた♡良かったら見てってくださいね♪​

250930今日のランチ

今日のランチはご飯とキムチと豚汁。うちの豚汁はオクラを必ず入れる。汁にトロミがついて好き。良かったら見てってくださいね♪​

250924今日のランチ

今日のランチは昨日の残りの市販のキノコの炊き込みご飯、小松菜とさつま揚げの味噌汁、大根の皮と人参のきんぴら、味玉。味玉のタレが少なくて済む味玉ケース欲しいなあ〜。良かったら見てってくださいね♪​

250922今日のランチ

今日のランチは朝の弁当の残りだし巻き卵、りなてぃさんの本1より大根の煮物、りなてぃさんの本2よりヤンニョムチキン（いずれも昨日の夕飯の残り）ヤンニョムチキンは、鶏むね１枚の所３枚で作ったら、今日の夕飯にもなる程余っちゃった！分量難しいね〜！！良かったら見てってくださいね♪​

250919今日のランチ

今日のランチは涼しくなったので、マルちゃん正麺味噌ラーメン。キャベツたっぷりと冷凍庫の鶏挽肉、すり胡麻、いり胡麻を入れました。温まった〜。良かったら見てってくださいね♪​

250918今日のランチ

今日のランチはヘルシオにお任せの焼き茄子と冷凍シーフードミックスと玉ねぎを茹でフレンチドレッシングをかけた、シーフードマリネ、キムチ、市販の味噌汁に具を追加した、もずくの味噌汁。まだ暑い。なんて暑いんだろう。人類総我慢大会みたい。良かったら見てってくださいね♪​

250916今日のランチ

今日のランチは堅焼きそば昨日の中華丼（毎日アップしなくてゴメンなさい）の残りの具を市販の「長崎皿うどん」にかけただけ。二人前でちょうどいいんだが。食べ過ぎ？？良かったら見てってくださいね♪​

250910今日のランチ

今日のランチは焼売、キムチ、鶏チリ、切り干し大の根煮物、永谷園松茸の味お吸い物。ゲンキの時間」で脂質の多い人は食事の色味が茶色いと言っていたのが気になったので、レンジでチンしたざく切りキャベツを添えて。良かったら見てってくださいね♪​

250909今日のランチ

今日のランチは128円でコープで買ったサンマの塩焼き。納豆、キムチ、切り干し大根の煮物、サラダ、（秋になると飲みたくなる）永谷園の「松茸の味お吸い物」。本当は栗ご飯とか、椎茸入りの炊き込みご飯が作りたいが息子は苦手。焼き茄子も苦手なんだよね、秋茄子美味しいのに。。。アクの強い茄子を小さい頃に食べてしまってからです。秋の味覚、「菊のお浸し」食べたいなあ、何処かに売ってないかなあ。良かったら見てってくださいね♪​

050908今日のランチ

業務スーパーで買ったビビンバでどんぶり。息子の弁当の残りのだし巻き卵と残りの切り干し大根の煮物を添えて。良かったら見てってくださいね♪​

250905今日のランチ

今日のランチは焼きそば、じゃなくて焼きマロニー。肉野菜を炒めてから水を入れてマロニーを入れて味付け。グルテンフリーでヘルシーでいいんではないでしょうか。良かったら見てってくださいね♪​

250903今日のランチ

今日のランチは旦那の残していった昨日の夕飯。レトルトカレーでも食べようかと思っていたのに旦那は突発的に夕飯要らなくなる。。。不満。。。息子の高校はすっかり通常に戻って。毎朝の弁当、気温が心配〜！良かったら見てってくださいね♪​

250828今日のランチ

今日のランチはそうめん。そうめん論争があるみたいですが私はわりと天ぷらはつけません。あえていうなら昨日の残りのインゲンの胡麻和え添え。良かったら見てってくださいね♪​

250827今日のランチ

今日のランチはナポリタン。玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを塩コショウ、ケチャップ、ソース、牛乳、砂糖をいれて炒めたソースに茹でたパスタを和えるだけ。良かったら見てってくださいね♪​

250826今日のランチ

今日のランチはお好み焼き。余ってた豚肉と卵と小麦粉と茅乃舎のだしと牛乳とキャベツで普通に作ってしまった。志麻さんみたいにフライパンの中で生地をひっくり返せないので、フライパンサイズの皿を乗せてひっくり返してます。ひっくり返しのワザ、習得出来れば洗い物減っていいなあ。良かったら見てってくださいね♪​

250825今日のランチ

今日のランチはりなてぃさんのレシピで豚カルビ炒飯！！！すぐ作れてホントに楽。良かったら見てってくださいね♪​

250822今日のランチ

今日は山本ゆりさんのレシピでマルちゃん正麺を使った味噌つけ麺鶏肉ゴロゴロで美味。つけ麺って私が小さい頃には無かったメニューだから、自分よりも若い人にはどんどん教えていただかないとね〜。良かったら見てってくださいね♪​

250821今日のランチ

今日のランチはペペロンチーノ。ニンニクはチューブじゃなくて塩分その他の無い生を使用。輪切りでなく糸唐辛子、パセリでなく小ねぎを使用。ペペロンチーノってお外で食べると高くってより損した気分になる１品。良かったら見てってくださいね♪​

250819今日のランチ

今日のランチは中華三昧の冷し中華。次男お昼時まで寝ている。。。新学期9月まで生活リズム直さないとな〜〜。良かったら見てってくださいね♪​

250817今日のランチ

今日のランチはそうめん「揖保乃糸」小ねぎとミョウガと生姜すりおろしでつゆ完璧良かったら見てってくださいね♪​

250816今日のランチ

今日のランチはデミオムライス。りなてぃのレシピで。ケチャップとウスターソースとみりんを煮詰めたコク深いソースが美味。良かったら見てってくださいね♪​

250815今日のランチ

今日のランチは他人丼。親子丼と同じ作り方で鶏もも肉を豚こま肉にチェンジ！そもそも人では無いが。昨日の夏野菜の南蛮漬けを添えて。良かったら見てってくださいね♪​

250814今日のブランチ

今日もパスタ。今日はミートソース。人参は必ず入れる。お出かけして、スカートで26,000歩歩いたら股ズレしてしまった。ムヒとベビーパウダーを塗っといたら治りつつある。夏の長い外出にスカートは向かないね。良かったら見てってくださいね♪​

250812今日のランチ

今日のランチはカルボナーラ。ベーコンではなくハムで作る。良かったら見てってくださいね♪​

250808今日のランチ

今日のランチは志麻さんレシピのお好み焼き（モダン焼き）キャベツ以外に人参とピーマン入れたら美味しかった♡良かったら見てってくださいね♪​

250807今日のランチ

今日のランチはかにかまレタスチャーハン。みきママの最初のレシピ本『藤原さんちの毎日ごはん』より。みきママのレシピ本、何冊も買ったけれど、結局一番最初のコレが一番いい！良かったら見てってくださいね♪​

250806今日のランチ

今日のランチはもりおか冷麺。ゆで卵、麺好亭の叉焼、きゅうり、ごま、大好きなジャスりんごを添えて。あんまり冷やすと身体に悪そうだから常温で食べました！キムチ買うの忘れた。。。良かったら見てってくださいね♪​

250805今日のランチ

今日は焼きそば。子供が小学生の時のPTA役員、焼きそば屋台を思い出しながら。行列こなすの、楽しかったなー♪良かったら見てってくださいね♪​

250804今日のランチ

今日は冷やし中華。高校生の次男は鶏ささみ肉があんまり好きではないらしい、せっかくレンジで200wで1本2分蒸して入れたのに。7月に全然手を付けなかった宿題やれや〜。大学生の長男も明後日から帰ってくるし、また窮屈になるなあ。良かったら見てってくださいね♪​

250701今日のランチ

スーパーベルクでビーフンを購入。蒸しエビ一個、桜エビ沢山かい〜。あときゅうりと玉ねぎの青じそサラダ、半額だったけれど、さほど傷んでないさくらんぼ。さくらんぼは半分残して息子のおやつに。高1の息子は三者面談と期末考査の間の午後授業。もうすぐ夏休み、どうしたい？と聞いたら「家に居たい」あ〜つまらん奴になってもーた。大阪万博行くの却下されたからか。思春期難しい！良かったら見てってくださいね♪​

250122今日のランチ

朝野菜の残りと、多めに作り冷凍しておいた親子丼の具を温め、永谷園のお吸い物とデザートにシャトレーゼの苺のショコラパフェ♫ごちそうさまでした〜！良かったら見てってくださいね♪​

250117今日のランチ

冷凍してあった干物と昨日の残りの鶏つくねと一昨日の筑前煮と今朝のトマト、きゅうりと味噌汁。今日も大地の恵みに、そして関わった全ての方々に、ありがとう、ありがとう、ありがとう。良かったら見てってくださいね♪​

250106今日のランチ

今日から通常ですね！皆さん頑張って下さいませ！！お昼はきつねうどんなど良かったら見てってくださいね♪​

241220今日のランチ

今日は一昨日の残りの鮭とじゃが芋の甘みそ照り焼きなど。りなてぃから。大掃除昨日から初めました。今日はエアコンや換気扇のフィルターと天井、壁をやりました。午後は冷蔵庫冷蔵庫全部出し、水洗い。このお手入れで我が家の冷蔵庫、なんと22年もってます。良かったら見てってくださいね♪​

241216今日のランチ

今日のランチは皿うどん、シーフードサラダ。皿うどんには一昨日の鍋の残り野菜で。両方とも冷凍のシーフードミックスを利用して。魚介類大好き♡　結局一袋使いきって。ちょっと食べ過ぎ​​良かったら見てってくださいね♪​

241118今日のランチ

今日はとろろ月見そば。おとといの鍋の残りの春菊も入れて。七味はたっぷりが好み。やっと温かい麺料理が美味しく感じられる季節。良かったら見てってくださいね♪​

230303のランチ

230302のランチ

チキンソテーチャンプルー玄米ごはんキムチレタス豚汁甘酒のオーツミルクオレ　１：１

230301のランチ

230228のランチ

230227のランチ

230116のランチ

照り焼きチキンピザに豆苗のトッピングずっと食べてみたかった菓子パンと。