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クリア道コツコツ日記

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2007年01月の記事

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旅に出かける。

これから旅に出かけます。初めての地、空間･･･。願いが叶ったワクワクの旅です。ライブで迎えてくれる･･･新しい出会い･･･どんなドラマが待っているのでしょうか･･･。待ち焦がれた再会があります。先入観を棄てて･･･純粋な気持ちで、あるがまま。知識の洪水に浸かります。議論が始まります･･･。頭で参加するのではなく、身体全体で参加する･･意志をもって臨む。頭で考える”知識”ではなく感じる”知識”を優先することにトライします。目の前のこと、目の前の人に丁寧に接する･･。一つひとつ観察する･･･。一つひとつ自覚する･･･。ただ、感じ観続ける･･･。観るもの、聴くもの、感じるもの･･･全てに対し、マイワールドに入らないように心を閉ざし、ハートを開くトライの旅です。行ってきま～す。

2007.01.28

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風邪で気づく

風邪を引いて気づきました。「風邪かな･･･？やばい早く治さないと」「喉が痛い･･･」「苦しい･･･」「眠れない･･･どうしよう･･･」「楽になりたい･･･」これらすべてがマインド（思考）です。意識はどこかへ飛んでいます。自分を見つめていません。ハート（愛）の扉を開き喉の痛さ，苦しさを感じてあげる。自分に意識を向けるだけで楽になる。

2007.01.18

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無限の力

年度計画の打合せをしました。いつもだと次年度は大変だと「大変さ」が先にきます。今回は、どうしたらいいのかな？と自覚をもって冷静に望みました。いろんな案が出ました。１週間後にまとめてトップと打ち合わせることになった。次の日もどうすればいいいのかな？と思考に走るのですが感じた通りに行動に移しました。トップの方とは廊下のすれ違いに一言二言の会話で、あと二人の方とは世間話をしました。次の朝、不思議です。モヤモヤが一瞬にして解決。年度計画案が鮮明に出来上がりました。１週間後の打合せの準備完了です。落ち着いています。腹が据わったのでしょう。無限の力を感じた瞬間、身震いしました。

2007.01.17

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臨時収入

小学校の教頭先生が茶封筒を持ってこられました。封筒の表には謝礼金と印刷されている。昨年の夏休み小学校の行事で「学びの広場・はがき絵教室」の講師をしたときのものである。金額１、０００円也。税額１００円でちゃんと源泉徴収をしていただいている。差し引き金額９００円が封筒に入っていた。金額はわずかでも臨時収入が入ってきたことには違いない。天からの授かりものに感謝です。次回はもっとおきなお金が授かります。臨時収入ありがとうございました。

2007.01.15

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自覚して生きる

クリア道「ワンダフル・スペース。」のアドバンスコースで”自覚して生きる”確認をしてきました。自分の心を見つめる（感じる）ことと、現実をしっかり見つめる。結論は「現実を感じながら、自覚して生きるだけ！」「内面の世界は何もしない」シンプルですね。帰路、有名大学の客員教授の「介護されない人生」という講演会にお付き合いで参加してきました。「アミノ酸が高齢社会を救う」副題で、最初は知らなかったことなので興味を感じて聴いていたのですが、途中から何回もテレビ出演して「こんなに素晴らしい！」と連呼する映像を見て、強烈な宣伝の臭いを強く感じ気分が悪くなり会場を出ました。商品の効用・成分を否定しているわけではないのですが、講演会なんだから「そんな時どうしたらいいの？どんな使い方をしたら･･いいの？」などが知りたのに･･･、宣伝ばかりが鼻につく、講演会に拒否反応したのでしょうね。そんな自分がいることも確認しました。

2007.01.14

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キャンセル

予定していた仕事がキャンセルになる。電話で受けた瞬間はショックで落ち込んだ。「今はその時期ではない･･･先には、いい結果が待っている」と感じた自分を信じて平常心に戻る。みさきよしのさん「2007.01.11運命と宿命を超える方法。」の日記で店長会議でお話された「毎日必ず実践すること」毎晩、寝る前に一日を振り返ることとして、☆「自覚のない行い」（自覚のない、無意識状態での失敗）☆物事の決定を、ハートで決定したのではなく、既成の　価値判断で済ませてしまう（進化のチャンスを見逃す）☆気づいていることをすぐに言動しない。（自分を生きていない）などを、反省するということ。日々、自覚を持ち続けて、ほんとうの自分を生きる基本のお話に感動しました。早速、手帳にメモして毎晩、寝る前に一日を振り返リます。みさきよしのさんいつもありがとうございます。

2007.01.13

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至福の時

みさきよしのさんに出会い、クリア道（心の筋トレ）に取り組んで1年4ヶ月になる。朝目覚め、布団の中で、右足・左足、下肢、膝、上肢、臀部、お腹、胸、両手・腕、肩、首、顔、頭部と体の部位を感じながら、リラックスする。身体全体が緩み、深く沈んで行く感じで頭の中は空っぽ、ゆったりとした静寂の気分を味わう。しばらくすると思考に回路が切り替わる。懸案事項のアイデアやヒントが駆け巡る。その中で、感じるものをできるだけ実行に移していく。日々の繰り返し。お昼休みも、できるだけ頭空っぽにして散歩を楽しむ。今年の目標は「『今ここ』をシンプルに楽しむ」。クリア道に出会い、みさきよしのさん、三蔵一行様、かわらちゃんをはじめ、心友の皆さんに見守られ、また日々出会う人たちや出来事から学び、自然や宇宙に支えられ、生きる喜びを感じる毎日に感謝しています。

2007.01.12

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お昼休みの散歩

太陽の温かい光が降り注ぐ，お昼休みの散歩。木立の中から小鳥のさえずりが聞こえる。足下にはドングリが転がっている。植栽の花は散り加減だが，赤い実は健在。なにも考えないで，身体や呼吸を感じながら･･･３０分も歩くと脇に汗がにじんでくる。太陽を背に向けて歩き出すと，温かさが身体の芯まで浸透する。太陽や自然に感謝しながら，ハート（感覚）を開き、マインド（思考）を閉じる練習です。心穏やかなお昼休みの散歩。

2007.01.09

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互礼会

互例会で最初にお話されたのは、８３歳の現役Tさん。「５ヶ月旅に出ておりまして、賀状失礼しております･･･」みなさんから「どこの国へ･･･」と質問されて、Yさんは「実は病院なんです。家内が２０日の予定で入院したのが　５ヶ月かかりやっと退院できました」その病院は完全看護で付き添う必要はないのですが、Yさんはずう～っと５ヶ月間、奥様の傍で看護されたそうです。頭が下がります。とても私にはできない･･･×××･･･？？？次にお話されたのは、６０代のリタイア後９ヶ月の現状報告。「リタイアした次の日からサラリーマン時代と同じように朝起きて、ミカン山に通っています。２００本のミカン栽培作業です。ミカンは農閑期がないので、雪と雨以外は作業に出かけます。お陰で血糖値も体重も下がり体調は良くなるし、ストレスのない毎日、ミカン栽培が楽しくて･･･」といったような元気の出るお話が次々と続く。『今ここ』にいて、皆さんからエネルギーをタップリいただき、心晴れ晴れの互礼会に感謝です。

2007.01.08

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初涙

今朝は吹雪が回り、屋根には白い雪が積もっている。今朝の新聞、スポーツ記事を読んで初めて涙しました。「第８５回全国高校サッカー選手権大会参加。作陽高校３８９３校の頂点を懸け８日・盛岡商との決勝に臨む。」「盛岡商は第３９回決勝進出、準優勝依頼４６大会ぶり、いずれも初優勝を懸けた決勝戦。」「岩手で積雪による寒さとぬかるんだピッチに慣れた盛岡商は豊富な運動量で次第にゲームの主導権を握っていた･･･」たったこれだけの記事を読んで２回泣く。最初に胸にこみ上げ泣いたのは「３８９３校の頂点を懸け」次は「積雪による寒さとぬかるんだピッチ･･豊富な運動量で」ハートが開いたのでしょうか･･･？

2007.01.07

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100円のおもちゃ

同僚のYさんが買ってきたおもちゃを見せていただいた。ゲーム器の形をしていて、横には携帯電話がついている。画面の中には液体があり、二本のポールに小さな輪が十個ほど沈んでいる。ゲーム器の二つのボタンを押すと、画面中の液体に空気を送り込み、輪投げができる。携帯電話型も同じしくみだが小さい分だけ難しい。Yさんいわく「結構難しいんです。コツがいります」意識を深いところにおき、落ち着いて挑戦して見ました。バンバン入っていくので嬉しくなりました。Y さんも、このおもちゃをお子様のお年玉プレゼントとして頂いてかえるM 嬢さんも「凄い～」と驚いてくれました。優しいY さんが１００円ショップで買ってきたおもちゃを囲み、仕事始め二日目の和やかな笑いと、感動いっぱいの職場風景いかがですか？　　（仕事してるの･･･？笑）M 嬢さんのお子様も喜んで楽しく遊んでいる姿が目に浮かぶこころ穏やかな今年の幕開けで～す。

2007.01.06

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ブログ開始一年経過

みさきよしのさんに出会い4ヵ月後にブログを始め、丁度1年が経過しました。クリア道仲間の勧めで、自分を見つめ、自分と向き合う自己観察の一つとして取り組めば、心の浄化が早まりますよと言われたのが、ブログを始めた動機です。始めのうちは、クリア道仲間のブログと比較して悩み、落ち込んで止めようと何回も挫折しました。今から思えば何のために始めたのか最初の想いを忘れあれこれ迷っていたわけです。ブログ一周年を迎え心新たに、もっと気楽に今を感じるまま、楽しみながら書いていこうと決意しました。今まで読んでくださった皆様に支えられ、続けて来れたことに感謝いたします。ありがとうございました。これからも厳しいご批判をいただき、心の筋トレに励み心の浄化、人間としての進化クリア道を極める糧にしたいと想います。どうぞよろしくお願いいたします。

2007.01.05

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初体感

初夢ならず初体感。重力を感じからだが沈んでゆく。からだが溶けて広がってゆく感じ。心地よい広がりの中で感じるのは呼吸だけ。ゆっくり吐いて大きく吸ってみる。からだがだんだん温かくなる。ゆったりとした静かな空間。あっつ！これが「たんぽぽ温泉」･･･？か思考が賭けめぐる･･･この体感に戻れるのか･･･思考の対極『感覚の世界』を初体験。

2007.01.02

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