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2012.04.26
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カテゴリ:冷えとりの話

冷えとりの基本は半身浴です。
だけど、子供が生まれてからは半身浴なんてしてる余裕もなく。

先に子供をもった友達が口々に、 「子供が生まれたら髪乾かす暇ないよ~。」
と言うので、「ふ~ん。」と答えておいたけど、内心、

「そんな大げさな・・・」

と思っていた。



しかし、そこには、
髪を乾かせないどころか、風呂に入ることもままならない、
そんな日常が、確かにありました。


すみません。
育児なめてました。




話がそれましたが、冷えとりの基本は半身浴です。(しつこい)
でも色んな事情で半身浴が難しい人は、衣類や靴下でしっかり下半身を温めましょう。

そんなこと言ってる私も、産後は慣れない育児に追われ靴下の枚数減ってました。
妊娠中は家では6枚履いてたけど、出産後自宅に戻ってからは
時間がないのと面倒なのとで3~4枚。

何となく足元が冷える感じがあったけど、そこは気付かないフリで。



そんな生活を続けていたある日、5年ぶりくらいに38度を超える発熱。

たまたま実家に戻っていたときだったので、
これ幸いと小食にして、何カ月かぶりに1時間ほど半身浴をして、
靴下を7枚履き、湯たんぽを入れて早めに就寝。
すると翌日には下がりました。


冷えとり恐るべし。
授乳中で代謝がいい、というせいもあるかもしれませんが、
とにもかくにも冷えとり流ケアで事無きを得ました。


久々の発熱はきつかったけど、もともと平熱が低いので、
「私も発熱できる体になったか~!」と喜び半分(笑)
一日で下がってさらに得した気分です。


しょっちゅうあっては困るけど、
たまには発熱して体の中をきれいにすることも必要ですよね。

それからは真面目に5枚は履くようにしてます。
靴下はやっぱり5~6枚は履いた方が私は調子がいいです。
もちろんスパッツも履いてますよ。



そしてそして、特筆すべきは、ま~靴下の薄くなるのが早いこと!!

3枚でも5枚でも、一番外側の靴下の痛み方がハンパないです。
やっぱり授乳中で代謝がいいのが関係しているのかな?



私の愛用冷えとりソックスはこちら。



履き心地、排毒効果、お値段を鑑みて、こちらの靴下がマイベストです。


実家にいる間は正活絹も履いてたけど、
時間が勝負な生活では、靴下を10枚とか履いてる時間が惜しい。

加えて、なぜか正活絹は薄くならないんですよね~私の場合。
相性とか、あるのかしら?

そんなわけで、今後もやっぱりゴルフ屋さんメインでいくと思います。



最近本当に、親指とかかとがあっという間に薄くなるので外側の靴下が全滅。
買い足したいんだけど、他の冷えとりソックスもたくさんあるし、
とりあえずそちらで凌いでます。

まず、ゴルフ屋さんのを4枚履いた上から、正活絹を「絹毛絹毛」と
4枚重ねるのが最近のスタイルです。

ちなみに、正活絹は4枚まるっと脱いだり履いたりしてます。
ゆるゆるが故に出来る技ですな。



正活絹はこちら。



ゆるゆるが好きな方や就寝用としてはとてもいい靴下ですよ。
絹の肌触りはこちらの商品が一番!!と~っても気持ち良いです!!



正活絹といえば、個人的には靴下より気に入ってるこれ。



これを使ってしまうともう他のものは使いたくない、いや、使わないだろう。
それくらい気に入ってます。

絹ですがかなりしっかりした絹なので、ゴシゴシ洗えちゃいます。
これで洗うと文字通り「脱皮」しますよ。
余りに脱皮するので毎日は使ってませんが、脱皮したあとはツルツルのお肌に!!

「どんだけ汚れてたんじゃい、自分!?」と一人突っ込みすること請け合いです。



石鹸が泡立ちにくいとありますが、私は石鹸つけて洗ってます。
最初は泡立ちにくいけど、2~3回使ってると泡立つようになりますよ。

汗をいっぱいかいちゃうこれからの季節にオススメです!








Last updated  2012.04.26 09:27:53
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