自分ライザップ　7/2

にほんブログ村 （↑よろしければ、ご支援の１クリックをお願いします。） 今日の体重：80.4kg　BMI：26.25（身長175.0cmとして算出） 目標体重：67.3kg（BMI：22） ノルマ体重：76.5kg（BMI:25） 今日も順調にテブってます！ このまま出荷されます！ ドナドナドナド～ナ… （↓よろしければ、退場前に応援の１クリックお願いします！） ※１クリックいつもありがとうございます！ 　大変励みになり、続けようという気になります。 　引き続き１クリックよろしくお願いします！！ ※１クリックは０～24時の間に１回のみ有効です。 　すべての記事を１クリックしていただく必要はございません。 にほんブログ村 -------------------------------------------------------------------------- ご意見・ご感想はこちらまで kuririn1228@hotmail.co.jp --------------------------------------------------------------------------