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2008/05/26
テーマ：ブログっておもしろい？(518)
カテゴリ：ダイエット
今日は、浦安の方のプールで、アクアビクスに
行ってきました。 久しぶりに友達に会い、一緒に音楽に合わせて、 運動してきました。 初級から水中で動くので、足や膝に負担が少なく、 運動できるのです。 そして、ここのプールは、屋根までの距離が長く、 外の光が取り入れられて、明るい感じが気に入っています。 音楽に合わせて動くと気分爽快で、代謝も良くなり、 楽しいです。 アクアビクスが終わり、サウナミストの部屋で 少しおしゃべりしました。 そして、帰りに、お寿司屋さんのランチを一緒に 食べてきました。 ほんと、久しぶりでした！！！ ★美人化計画★ ★魔法のインナードレス★ ★イーザッカマニア★ ★ヨーロッパ服Crouka★   ★こだわりスイーツ★ ★ランキング１～３０位★ ★男性 トップ３０★ ★女性 トップ３０★ ★家電ポイント１０倍★ ★団塊世代向けDVD★ ★北国からの贈り物★ ★スリム目指して歩きましょう！★   ■次のページ■ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/05/27 09:28:27 AM
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