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2008/07/17
テーマ：ブログっておもしろい？(518)
カテゴリ：ダイエット
今日は公民館の健康体操教室に行きました。
会議室にも使われる広い部屋でやりました。 着いたばかりの時は暑かったので、クーラーを 入れておきました。 先生は、今日は駅まで自転車でいらしたようで、汗が 滴り落ちていました。 しばらくの間、冷えるまで、おしゃべり時間と しました。 その後、十月の発表会でみんなでやる、音楽に合わせた踊りや、 気功や、長いスカーフのような布を使った動きの 練習をしました。 いろんな種類のことをやったので、楽しかったです！  ★美人化計画★ ★魔法のインナードレス★ ★イーザッカマニア★   ★花畑牧場★★こだわりスイーツ★ ★４ CUPS★ ★ランキング１～３０位★ ★男性 トップ３０★ ★女性 トップ３０★ ★家電ポイント１０倍★ ★北国からの贈り物★ ★スリム目指して歩きましょう！★   ■次のページ■ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/07/17 06:11:46 PM
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