ストレスなのだろうか？？？

最近の私がやっぱり　おかしいらしい総婦長・病棟婦長から最近の土ゴボウは地に足がついていない看護をしているよ…　とグゲッ…　　　正直言って　体調があまりよくない　時々　船に乗っているような　軽いめまいがするみんなの前で　申し送りをするときに動悸がして　息苦しくなるみんなの前で発表したりすることは　どちらかと言えば得意なほうだった看護研究の発表も　みんなが嫌がるのなら　私がするよ　というタイプだったが　最近は得意なことが苦手になっている　仲のよいケアマネさんに相談すると　それはストレスだ　と言うそれが…　ストレスになる原因がみつからないのだ　私のようなタイプは自分がストレスと気づかず　身体に異変が起きて気づくタイプなのだそうだ自分と向き合って　自分の声に耳を傾けなければならないようだこのストレスに克って　心身ともに早く元気になりたいものだ