くろねこの独り言

先日シニア大のカリキュラムの一つ
老化についての解決方法　グループごとに考えます

フレイル解決の一つに　プレスポーツが　の班へ

（フレイルとは，高齢期において生理的予備能が低下すること）

そのプレスポーツとは　​ポッチャ

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結構楽しい時間でした



今朝　朝の　「ジップ」という番組で
たまたま　放送していました

重度の障害のある方が出来る
そして　シニアの頭の体操になる

良い経験でした