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カテゴリ:トレーニング
仕事が終わって夕飯を食べて1時間ほどすると
ジョギングorウォーキングをしていました(すでに過去形) 週に3日はしていたでしょうか・・・ 夜に女性が一人で走るのは危険だということで、彼氏と2人で行ってました。 去年の12月中旬までは・・・ 気温が0度とか5度とかの中、出るわけですよ。 寒いったら、ありゃしない。 おまけに体調、悪くしたりで全く走れていません。 もうちょっと、暖かくなれば走りたいと思います。 なので、家ではターボジャムをしたりなんかしてます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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