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2007年07月23日
カテゴリ：生活
 今朝いつものように起きようと思ったら。。体が動かない  ビリーザブートキャンプの特訓  で筋肉痛が３日目の朝にどっときた。。若い子なら次に日に来る筋肉痛も、年のせいか遅れてやってくるのね  起き上がるのも苦痛なら、腰を下げるのも激痛  こんなんで今日の特訓が出来るんだろうか～～  ２日間の基礎プログラムですら、ビリーバンド無しでも ろくに出来てないのに、３日目の応用編に行ったって出来っこないわ・・・ その後の恐怖の腹筋編  なんてあり得ないわ。。大丈夫か・・・私の体。。。耐えられるか。。。私の忍耐  隊長  頑張ります。。 ≪２日目の結果≫  体重――±０ 体脂肪――±０ ウエスト――±０あれだけ・・キツイ思いしたのに。。なんで。。  ？？？ 突撃！私の昼ごはん  昨日は１日ムシムシ暑かったよね。。暑い日にはやっぱり・・・   冷やし中華いつもはシマダヤの細麺のを買うんだけど、昨日は  特売品の３食１２８円の違うメーカーの冷やし中華を買って作ったんだけど、、、麺の食感がイマイチ～  やっぱ・・・シマダヤの麺は旨いわ。。。ケチった私のお馬鹿さん   本日  のくろすけ昨日の夕方も今朝の散歩でも、、うん○をしなかったくろすけ・・・ 便秘くん。。また後で雨の中、お散歩行かなくては・・・   なんかよう？じゃないでしょ～～！！ 
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最終更新日
2007年07月23日 08時18分31秒
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