どんな状況でも～・・・やるよ('ω')ノ

クルマ売り買いおトク！！カーセブン広島大州店☆劇場☆ 「くるまややまちゃん」日記中古車弊社在庫はコチラ！＾＾！ 全国から中古車を探すのはコチラから お疲れ様です。 昨夜の練習後・・・ そんなに激しい練習をしたわけでも無いのに、 晩酌時より左足の付け根に違和感が・・・ そして時間の経過と共に違和感は大きくなり、 晩酌終了時には２~３歩歩くと神経痛のような痛みが まあ、加齢と共にアチコチ体にガタが来るのは承知の沙汰ですので、 ひとまずは寝ることに・・・ 翌朝、寝室の２階から降りてくる途中でまたもや神経痛のような痛み あっ危ない 危うく階段から落ちるところでした( ;∀;) いやはや、今日が休日で助かった・・・ しかし、今日も練習の予定はしっかり入ってますので、 まずは何とか回復へ向け、患部のアイシングから キンキンに冷して冷たさが痛みを上回った状態から、 今度は少しづつマッサージしながらストレッチをして痛みの急所を確認 文章では少しの時間で書きますが、ここまで数時間を要し 夕方までの練習はキャンセル 夜にはクラブチームのエースと約束がありますので、 そこまでには何とか・・・ 焦る気持ちを抑えるように鎮痛剤を患部に擦り込み、 珍しく読書をしながら心を落ち着けました。 そして夜。 動くと痛む方向はガッチリとテーピングで固定して、 更に本日三度目の鎮痛剤を擦り込み、練習開始～(-ω-)/ その気になれば出来るモノですネ～ 年齢と共に、着用するモノ、補充する飲み物、使う道具、練習前後のストレッチなどなど・・・ 気を遣うことが多く、始めるまでの時間もかかるようになりましたが、 卓球地獄の螺旋階段を昇りつめるまでは 一度は昇りつめてみたいから 頂上の頂から見た風景を語れるようになるまで まだまだ長い道のりを今日も少しづつ前進してまいりますｍ－－ｍ にほんブログ村 にほんブログ村 ヨシダＴＴＳ　所属クラブチームのＨ.Ｐです