1016785 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

くるまややまちゃん

PR

お気に入りブログ

ヤマトナデシコ七変… まっちゃんne.jpさん

たっぷりと観させて… ○ちゃん116さん

Let’s live happily… ko☆namiさん
かずぼう4693のブログ かずぼう4693さん
リサスティックの廃… リサスティック1982さん

コメント新着

英ちゃん@ Re:休日は卓球漬け( ☆∀☆)(03/05) 私も観ました。卓球もすっかり、メジャー…
高 たかし@ 1xbet.com(ワンバイベット)と貴社との提携依頼 担当者さま はじめてお便りをさせてい…
http://buycialisky.com/@ Re:倦怠感満載ですがf(^^;(04/14) viagra-cialis-kamagra.comgeneric cialis…
http://buycialisky.com/@ Re:続・納車ラッシュ!^^!(01/30) order cialis 120 pillscome assumere via…
http://buycialisky.com/@ Re:つけめん(^^)v(12/06) fake cialis soft prescriptiongeneric ci…

ニューストピックス

プロフィール


くるまややまちゃん

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カレンダー

楽天カード

フリーページ

サイド自由欄

2019.05.21
XML
カテゴリ:卓球練習
お疲れ様です💦
本日火曜日定休日🍀

朝からスポーツセンターに入り浸っております❗(笑
岡山から強くなりたい❗と修行にやって来た
意識はやたらと高い20代の若武者を相手に
速くて力強いボールを
止め、
打ち返し、
午前の部を終了しました🎵
そして🍴昼食を採りながら振り返り。

究極のプレーを追えば、
より速く❗より強く!より正確に‼
と、言うことになりますが、
試合に勝利することを追えば、
相手よりも如何に先に11点を取り、
3ゲームを奪取するか?
と、言うことになります。
上手い❗と強い❗が同じでないのと同様に
上の2つもイクオールではないので、
バランスを上手にとりながら練習🎾をしていく必要がありますね🎵

と、講釈を散々偉そうに喋った後は
スポセンの3階に潜んで体幹トレーニング✌😊
この地道な活動の繰り返しが、
苦しい局面で、
体のバランスやタイミングを崩された場面で、
辛抱の老獪な繋ぎ打法に
勝利を手繰り寄せる一球に
なると信じて~💦

更に夕方、
今度はクラブのサウスポーレジェンドと
かなりきつめの強度でフットワークやシステム練習🎾
実に充実した休日活動となりました🎵

そーやー日曜日試合🎾で月曜日は反省練習🎾しましたが、
筋肉痛は未だに訪れません❗❗(笑






最終更新日  2019.05.21 20:04:24
コメント(0) | コメントを書く

■コメント

お名前
タイトル
メッセージ
画像認証
別の画像を表示
上の画像で表示されている数字を入力して下さい。


利用規約に同意してコメントを
※コメントに関するよくある質問は、こちらをご確認ください。



Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.