今週も、もう金曜日だ! 何だかバタバタしていて、月曜以来街に行ってないし・・
ネタ切れなので、久しぶりに蕎麦でも
かまくらの石臼挽き鴨せいろ大盛り1050円+200円 風味豊かな蕎麦がウマイ
つけ汁も、鴨からコクのある出汁がでていて、とてもイイ感じだ
また蕎麦を再開しようか
と言いながら、久々の丸亀製麺 いま売り出し中の肉とろたまにしてみた 全部で1050円
少し甘めだが、コクがあってなかなかウマイ うどんをご飯にすれば吉牛みたいな感じか
これは昨日 COCO壱のシーフード三昧 3辛1060円
タラフライにイカ、あまり見えないが小エビとアサリがけっこう入っている
昨日はあまり辛く感じなかった気がするが、やはり5辛はまだ勇気がでない
ついに来ました・・ 公表するのはかなり憚られるが・・
一月ほど、ほぼ毎日走っていたのに期待値には程遠い結果だ・・(一番左が今回)
ガンマと中性脂肪はけっこう下ったが(それでもヒドイ数値だが・・)コレステロールはほとんど変わらない・・
悪玉コレステロールが気になる人の、トクホの青汁を1年以上飲んでいるのに、まったく効果が認められない・・ おじさんグレテやる!
なんだか湿原マラソンに出るモチベーションが下がってしまった・・
ことしはどうしようか
とりあえず30キロウオーキングに申し込んでみようか
無事に終わったら、再検査を受けてみよう・・
失意の中、とりあえずいつものサイクリングロードを走ってみた
昨日はけっこう気温が高くて走りやすかったが、小さな虫がビッシリ飛んでいて時々吸い込んでしまう・・(写真は17日)
実はここを走ると、ほぼ必ず行き会う御婦人がいるのだが、ここ2回ほど会わないな??
すれ違いざまに、一言挨拶するくらいだが、行き合わないとなんとなく張り合いがないような・・
あぁ~何だかなぁ~・・
仕方ないので、きょうあたり軽く出てみようか
でも明日は朝早く車で札幌だし・・(でもきっと行っちゃうんだろうなぁ)