047772 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

メタボ1号の問わず語り

PR

X

全14件 (14件中 1-10件目)

1 2 >

e.t.c.

2021.02.23
XML
カテゴリ:e.t.c.
​​​​​ 10日ぶりのご無沙汰です。
相変わらず無駄な余生を送っています。
(こんなスタートじゃテンション下向き矢印下がるかな?)
余り長い間ブログらないと、感染したか?と言われそうなので書き始めました。

 本日天皇誕生日(多分)ですが、隣の家から大きな音と振動がやって来ていますいなずま
暫く前にお隣さんが引っ越して行き、ここのところ隣の古い家をパンチ解体しているのです。
人手で少々壊した後、本日から重機でのぶっ壊しがスタート。
どうか、我が家に被害が及ばないように願います。
って言っていたら、ドン!と音が。我が家の壁(?)に何かが当たったような音。
放っておくと有耶無耶にされるので、外に出て「作業が終わったらチェックしてくれ、こちらでもやるから」と言ってやりました。
スタート時から不審に感じていたのですが、余りしっかりとした解体業者ではない様です。

 まあ、そんなこんなで、長生きすると様々に出くわします。わからん
では。​​​​バイバイ






最終更新日  2021.02.23 10:15:26
コメント(0) | コメントを書く


2020.04.10
カテゴリ:e.t.c.
​​​​ 金曜日。流石にMyクラは人影が...目
が然し、スケジュール通り私は金曜定番のスタジオメニューに出演ぺんぎん
そんな本日のレッスンでは、スタート時にハプニングが!びっくり
担当イントラ嬢は恐縮しきりでしたが、私が思うに「長い人生には思い掛けない様々が在るもの」です。極々小さなハプニングですウィンク
結果的には良い時間を貰うことが出来ましたからOK牧場グッド

 さて、ここ暫くは体重が速いペースで上向き矢印増え続けています。
ここだけの話ですが、レッスンの数は全く減らして居ませんから、深刻な事態に入っている様に感じます。
正真正銘のジジーになりつつあるのだと思います。
暫く前であったなら、食と運動を少々工夫する事で解消できていたのですが、今の年齢では当たり前なプラス&マイナスの論理は成り立たないのです。
食べたら食べた分が掃けずに残り、動いたら動いた分が疲労として残る。
そういう事です。大笑い
年齢が年齢ですから(?)、今のこれが当たり前なのですスマイル

 って事で、明日土曜と翌日日曜で如何な状況に至りますやら。
興味深いネタどきどきハートです。 結果は偽らずに公開いたします、乞うご期待!
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2020.04.10 20:24:53
コメント(0) | コメントを書く
2020.03.12
カテゴリ:e.t.c.
​​​​​ スポクラ・ラマダン旗の水曜日が明け、本日木曜はスタジオレッスンちょき2本の日です。
えんぴつ確定申告の作業も目途が立ったので、本日は汗を流す日と致しますOK
実はここの所、体重計に乗る毎に値が右肩上がりに上向き矢印
勿論、部活は楽しみでやっているのですが、私にとって部活もガチパンチで臨まないと、昔のメタボ1号に戻ってしまうのです。
何に関してもガチなのは、私らしい生き方なのでOK牧場ですスマイル

 ですが、食事食生活を少し変えないと、この年齢(?)ですから、運動だけに頼るのは無理でしょう。
具体的には昼食は出来るだけ軽いメニューに。
夜は既に実行を開始していますが、「晩酌」ではなく「夕食」にして、アルコールメインを辞めようぐーと思って居ます。
酒の肴を買い出しに行くと、ひよこ焼き鳥等の濃い食品を買い揃えて仕舞います。健康に良くない&財布に良くないになります。
あまりぐー強い決意にはせずに、ハート(手書き)気楽に続けて行きたいと思います。
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​






最終更新日  2020.03.12 13:32:47
コメント(0) | コメントを書く
2020.03.09
カテゴリ:e.t.c.
​​​​ 何とコロナ様のお陰で(?)、確定申告手続きの期限が4月16日まで延長されましたウィンク
然しながら、先に延ばしても少しも嬉しくは無いので、通常通りの3月16日を目標旗に作成して提出する積りです。
ノート基礎資料は概ね揃えましたから、後はパソコンPCに向かう作業を終えれば完了です。ただし、慎重かつ正確にぐー
ですが、期日延長は精神的には宜しい!スマイル
毎度、期日ぎりぎりに近い作業となっており、今回も同様の状況で来ましたから。

 さて、本日月曜は朝イチと朝二のちょきレッスンに出演。
何れも昔馴染のイントラ嬢おとめ座が担当するレッスンの連チャンメニュー。
このイントラ嬢は先般まで所属していたクラブでも、全く同じ内容の2本のレッスンを担当しており、私にとってはスタジオが替わっただけと言う事ですうっしっし
朝の早い時間帯であり、しかも週明け月曜なので、体は何とか動きますが脳は全く活性しておらず下向き矢印、出来は表面上は上手くごまかせましたが、自分としては不満足ぷー
昨夜から月曜の今朝にかけての眠い..睡眠は、何度か目が覚めて仕舞う質の劣るものでした。
「まあ、良っかあ~!?」にしておきます。

 明日火曜以降は公私をバチッとはさみ区切って、申告作業とスタジオレッスンの両方をハート(手書き)楽しみます。
良い日々になります様に。
では。バイバイ

​​​​​​​​​​​
<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2020.03.09 17:51:33
コメント(0) | コメントを書く
2020.03.01
カテゴリ:e.t.c.
​ 昨日土曜からふたご座孫娘2人が御宿泊。
で、本日日曜は息子夫婦も加わっての食事自宅ランチ。
この度の小中学校の緊急休校の段取りも致しました。
息子たちは共稼ぎなので今回はぐー出番だと思いましたが、思いのほか出番はなさそうスマイル

 政治ネタの書き込みは好みませんが、今回の安倍ちゃんの即断即決即行は、私のそれよりもうんと軽率薄っぺらあっかんべー
この先において様々大きな弊害が生まれる事でしょう。
倒産企業下向き矢印も生まれるだろうし、正社員以外の従業員にとっては手痛い仕打ちパンチになるでしょう。
我が国民は大らかですから、このまま然していなずま抗う事無く事が過ぎて行くのでしょう。
一番の懸念は我が国の経済の失速。消費税増税とぶつかりましたから...。雫

 まあ、あれやこれやには翻弄されない事を、更に決意した今の私ですから、相変わらずのケ・セラ・セラ四つ葉で参ります。
明日月曜からは、仕事と新クラブでの活動に専念です。
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2020.03.01 14:56:22
コメント(0) | コメントを書く
2020.01.16
カテゴリ:e.t.c.
​​​​ 昨日水曜は仕事かばん仕事一途日。
そして本日木曜は、火曜に急遽代行レッスンとなった、そのイントラ嬢のラテンエアロのレッスンがMy定番メニューノートですが、それも代行レッスンとなって仕舞いました下向き矢印
私の勝手な推測の「イントラ嬢のおめでた」説。
もう暫く様子見を目。来週の代行情報がWEBに公開された時点で判断致しますOK
来週のレッスンも引き続き代行だとすると、間違いなく私の推測が正しいという事でしょうオーケー
って!? 勝手にあれこれ推測している自分が滑稽です。大笑い

 そんなこんなで(?)、本日木曜も仕事一途日パソコンとなっています。
来週早々に福井と富山への車出張仕事が入っており、それに備えての準備作業を午前中から行っており、ひと段落したので場所を最寄りの図書館に移して足跡これを書いています。
本日最終はクラブ出社し、軽いトレーニングダッシュと入浴温泉を予定しています。
明日金曜は、もう一人の馴染のイントラ嬢のレッスンの予定。どうか、何事も起こらずにレッスンに参加できます様に、神様仏様のご加護四つ葉をお願い致します。

 そうそう、昨日水曜は晩酌無し日空車に。
今週は月曜水曜と晩酌無し日に。やればできる子!うっしっし
この様な感じで隔日の晩酌が定着すればベリーグッドグッド
力まずに努力を致しますぐー
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2020.01.16 14:58:18
コメント(0) | コメントを書く
2019.12.15
カテゴリ:e.t.c.
​​​​​​​​ そういう事で(?)、旧所属クラブでは鬼門(参加レッスン無し)だった土曜日が、現所属クラブでは昨日初参加したZUMBAを含め、まずまずの日となりました。ZUMBAの毎週出演は無いと思いますが、気が向いたら参加することの出来るメニューが在ることは有り難い限りですハート(手書き)
年々、美しく舞うエアロハートのメニューの数が減り、世界標準のエッサエッサダッシュと筋トレに重きを置くものや、みんなで大きな掛け声をかけて爆弾爆発する系のメニューが増えていく。
とても寂しくて悲しい。しょんぼり

 特に前所属クラブは、急速にその症状が進みました失恋
出来合いのレッスンメニューを買い、訳の分からない設備を買う。さいふ
これらのメニューや設備は独自に仕様変更することは許されず、「どこから切っても金太郎飴」でオリジナリティー無し。工夫も無し。空車
私にはどこに魅力があるのか、全く理解不能。わからん
そうしてこうして(?)、結局は昔なじみのイントラ嬢おとめ座のレッスンが揃っている故郷クラブに回帰したのだと思います。
これで良いのです。ぐー

 本日日曜旗は師走の日曜ということで、Myルームのクローゼット内のあれこれの断捨離はさみを予定しています。
毎年、「この先何回新年を迎えられるか?」と残り少ない事を念頭に年末の断捨離を行ってきました、終わってみると思うようには出来てはおらず、「ま、良っかあ!」あっかんべーと次年の課題にしてきました。
今回の断捨離は如何な結果なりますやら。
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.12.15 10:03:47
コメント(0) | コメントを書く
2019.10.28
カテゴリ:e.t.c.
​​​​​ 昨日日曜はいつも通り家蟄居を。
市内は金沢マラソンマラソンで湯毛が立っていたようですが、「あっしにゃあ関わりのねえこって」で、僅かにテレビTVで様子見をするだけ。
スタートのピストルがなると、ダムの放水の如く流れ出すランナー達荒波
そんなシーンを見ただけで、「俺には無理無理!」
大勢の人混みの中に身を置くだけで、一匹狼はほえー失神してしまうでしょう。
また、ビールアルコールに酔いしれるのは健康的だが(?)、ダッシュランナーズハイに酔いしれるのはエロいと感じる私です。
何れにしても、地味~な運動種目は私にはミスマッチ。
地味な運動種目?ショック
今回出戻った正統派エアロの世界は、若しかしたら...?
おっと、余計な事を考えるのはご法度!ブーイング
今回の移籍のミッションは「心が縛られない事」ですOK
と言ったら、現クラブにメンバー諸氏には失礼ですから、ここだけの話耳と言う事で。

 そんなこんなで(?)、只今の新生エアロ人生に慣れるのには今暫くを要するようですが、時計時間の問題だとも感じている私です。
本日月曜はクラブ休館旗。故に駅前姉妹店にひよこ遠征です。
先週チェックしたお初のイントラ嬢のレッスンは、高齢のお嬢様方の参加が殆どだった失恋ので、今日は昔馴染みのイントラ嬢のレッスンに出演して虫眼鏡様子見をして来ます。
漸くMyメニューの初期版が完成しそうですOK
粛々と仕事&レッスンの日々を過ごして参ります。
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​






最終更新日  2019.10.28 07:26:35
コメント(0) | コメントを書く
2019.09.30
カテゴリ:e.t.c.
​ この週末は、3連休では無い普通の週末でしたハート(手書き)
私としては休み旗は日曜1日で充分。
1週間の肉体的疲れは、この年齢故(?)2日間の日本茶休息があった方が、若しかしたら好ましいのかも知れませんが、精神的疲れは1日の休息で十分ぐーで、早く新たな週がやってくる方が、あれこれリフレッシュNEW出来てやる気が湧いてきます。
よく言えば「常に前を見ている」、悪く言えば「貧乏性」かな。(どっちゃでも宜しい!)
そんなこんなの只今の私ですウィンク

 という事で(?)、週が明けました。
仕事の案件がちょき2件入っています。
部活の方も明日火曜から新たな3ヶ月期に入ります。
残念ながら望ましいレッスンスケジュール変更は無く、逆にカーテンクローズによる暗いスタジオでのレッスンに変わったものが...下向き矢印。恐らくは不評を買う事でしょう。
(どっちゃでも宜しい!Part.2)

 我が人生、色々ありますが、毎度の通り、ケ・セラ・セラ四つ葉で!
では。​バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック






最終更新日  2019.09.30 07:06:36
コメント(0) | コメントを書く
2019.09.01
カテゴリ:e.t.c.
​​​​​​​​​​ 日曜旗の今朝の目覚めは5時過ぎ目
暫く続いていたほえー寝不足の解消。昨日は叶わず、寝不足を更に積み増しした結果にショック
しかし、昨夜から今朝にかけての涼しさ(?)のお陰もあってっか、何とか概ね時計8時間の睡眠が叶いました。
メデタシ!四つ葉

 昨日土曜は、部活無し&ニューヨーク出勤無し空車にしました。
自分では気が付かずに、些かストイックムカッな部活を重ねて来た様で、今回の試練を機に価値観を少し変えようと思います。
元々持ち合わせていた気質である「動かざること山の如し」を、意識をして実践して行こうと思います。

 そうそう。フィットネスクラブのメンバーにはストイックな性格を持っている者が多い。
「不器用で頑固」と行った方が相応しいでのしょうか大笑い
判で押したような毎日。びっくり不気味な程に。
「頑固」と言えば、自身がその頂点に立つ者だと自負する私ですが、それでも恐れ入るほど頑固なメンバー殿が存在する事に驚きます。
そっかあ!?
「頑固」よりも「不器用」の方が何倍も強い人達なのですねうっしっし

 何時も驚かされる事の一例。
私が部活に参上すると、必ず居るおとめ座女性メンバーが若干名。
朝の早い時間帯のクラブにも、夕刻のクラブにも。
って事は、日中はずっとクラブに居る?
明らかに、クラブの主(ぬし)です。
大きなお世話ですが、寂しい毎日、お気の毒さまと言って差し上げたい思いです。
上には上があるものなのですね。何となく自身の心が修まるハート(手書き)のを感じます。

 おっと、ヒトの事など虫眼鏡観察している場合では有りません。
本日日曜は引き続き蟄居をし、明日からの新たな週とMyトラブルに備える1日にしたいと思います。
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.09.01 07:11:19
コメント(0) | コメントを書く

全14件 (14件中 1-10件目)

1 2 >


© Rakuten Group, Inc.