004957 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

メタボ1号の問わず語り

PR

カテゴリ

プロフィール


メタボ1号

バックナンバー

カレンダー

お気に入りブログ

レーブドゥシェフ New! K,R,P.さん

全11件 (11件中 1-10件目)

1 2 >

ボヤキ

2019.09.14
XML
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​ 凄い!びっくり土曜の今朝の目覚めは6時半。
昨夜は10時前に寝付いたので、9時間近く寝た様ですスマイル
ここのところ良い睡眠が得られずびっくり、3時4時に目が覚めて半覚醒のまま朝を迎えるのが殆どでしたから、流石に溜まり続けてきたモノが有ったのでしょう。
先ずはメデタシ。ハート(手書き)
出来れば、毎日8時間ほどの眠い..睡眠が得られると嬉しいのですが、こんな(?)時期ですから致し方ないでしょう。
わからん簡単では無いと思いますが、日々、20~30分の昼寝を入れるよう、努力してみます。

 暗ネタが続きますが、クラブ施設の改修に伴う週明けから4日間の所属店休館。
月火曜はひよこ姉妹店遠征を入れたものの、先週土日を含めて部活無し日が続いた結果、体重が正味で(誤差ではなく)2kg弱増えて居ました雫
体重の増減には頓着しないあっかんべー私ですが、レッスン中に膝に若干の違和感を感じた昨日。
明らかに体が重くなった事が原因です。たった2kg弱でこうです。

 そうなんです。私が日々トレーニングに励むのも、ストレッチを欠かさないのも、体のトラブルでスタジオメニューが出来なくなる事を懸念しての事ですぐー
ですが、最も大敵なのがデブリングぶたである事は重々承知。
更に加えて、今抱える苦難に負けないためには、今まで部活に傾けてきた時間を割いて、仕事に向ける必要が有るのです。
...。難しい局面に遭遇しています。
何とか、発想を変えて、生活スタイルを変化させて行くしかありません。

 おっと、長文禁止でした。
では。バイバイ

​​​​​​
<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.09.14 08:45:15
コメント(0) | コメントを書く
2019.09.02
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​​ この週末2日間は異様に体がだるくわからん、昼寝が出来ない性格の私ですが、流石に昨日日曜午後は布団の上にぐだり失恋
グッスリ感が得られないままに小一時間時計。目覚めた後もダルさは変わらず継続下向き矢印
確かに先週はMyクラ所属店の夏祭りステージ炎に出演し、通常であればビール晩酌タイムである時間帯に踊ってしまいましたから、体のリズム音符が変わった事での倦怠感なのかも知れません。

 もうひとつ考えられるのは。いよいよ神様仏様の上矢印ご招待が届いたのかと言う事。
若しそうであるならば、只今の私にとってはジャストタイム&ベリーグッドグッドです!
でも、そう都合良く物事が運ぶ事は無いでしょう。
本日月曜からまた、心地の良くない一週間を過ごしますしょんぼり

 そうそう、週末2日間は、新たな収入源さいふを確保する算段をしようと思っていましたが、ダルさに負けて先送りに。
気持ちがはやっても、簡単には行動に結び付かないのが高齢者なのですねあっかんべー
取り敢えずはケ・セラ・セラと捉え、本日からガチパンチで試行錯誤して参ります。
如何なりますやら!?
乞うご期待。

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.09.02 06:53:10
コメント(0) | コメントを書く
2019.08.29
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​ 結局南極郵便局、私の特殊能力いなずまを持ってしても、昨日水曜の雨天を晴れに変えることは出来ませんでした。残念無念!涙ぽろり
で、クラブ夏祭りの会場はクラブのメインスタジオ。
スタジオ内は飲食場でもあり、宛らディナーショーの如く大盛り上がり炎
本年も昨年に引き続き、夏祭り全てのステージ出演ははさみ辞める事としていましたが、参加して良かったハート(手書き)と感じた昨日でした。
また、今回は欲張らずにちょき2曲に絞っての出演とした事で、自身のダンスの出来に関する満足度は高かったと感じますOK
ラッキーな昨日でした。四つ葉

 と、言いたいのですが、日中の仕事かばん仕事時間において、とても残念な事が起きたのと、娘夫婦のトラブルが良い方向には向かっていない事を知り...失恋
いよいよ、「ケ・セラ・セラ」とはお別れしなくてはならない様です。
人生とはこんなものなのでしょう。いよいよ準備開始となります。ぐー

 そんなこんな、様々な思いと、昨夜の遅い時間の晩酌で、睡眠時間は...ほえー
ボヤキは辞めておきます大笑い
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​






最終更新日  2019.08.29 06:43:54
コメント(0) | コメントを書く
2019.07.15
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​ やはり、3連休旗は長くて辛い。
ただし、昨日日曜はパパ&ママの墓、二人のいとこの夫々の墓のお参りと、新盆のご当地故の過ごし方をして居て時計過ぎて行きました。
その後は、Yシャツのアイロン掛けを済ませ 、夕刻にはギターを少し音符
で、晩酌には例のアレを。
予定通り本日月曜には全てを飲み終えることができそうです。メデタシ!ハート(手書き)
 ナンノコッチャ┐(´д`)┌

 本日は海の日荒波
なぜ、梅雨の時期に海の日なのでしょうか?
しかも、そんな日を休日に!?ぷー
どんどん、どんどん、怠け者国家になって行っているのを感じます。
将来、ロボットが幅を利かせる時代になると、週休4日や5日にもなりかねないと感じますしょんぼり

 若しかして、先ずは日月の連続ちょき2日が休みになるかも。
だとすれば、ブルーマンデー下向き矢印は無くなります。
...。
果てはブルーサーズデーになり、何とか木金曜の2日間を乗り切ろうと言う事に。
これ、有り得ますぐー!人間とはそんな生き物なのですあっかんべー

 おっと、変な味付けのブログになりました。
何とか本日一日を耐えて、夜は出来るだけ早くに布団に入り、明日を引き寄せたいと思います。
では。​​​​​​​バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.07.15 08:47:56
コメント(0) | コメントを書く
2019.07.13
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​​​​​​ 土曜の今朝は7時に起床目
私としては珍しく遅い起床で、眠い..睡眠は十分と思われますが、然に非ずブーイング
原因は言わずもがな、例の戴いたウイスキーです。とても有り難い品ですが、アル中患者にはほえー
ウイスキーと縁を絶ったのも然りですが、アルコール飲料の買い置きはせず、毎日の飲み分を都度仕入れる事にして、何とか飲み過ぎを逃れようとして来た私です。
ここだけの話耳
決してひとの所為にしたくはないのですが、アルコール飲料の贈り物プレゼントは好ましくはないと、私自身は思って来ましたが、「酒好き」のイメージを多くの人に与えてきた自身の「身から出た錆」ですわからん
チ~ン!
この三連休で飲み終えると思います。
頑張ります!大笑い

 昨日金曜。
予定通り、レッスンちょき2本!...ではありませんでしたバツ
1本目のメガダンスの1時間後の2本目のエアロのレッスン。
筋トレをしたりマッサージチェアを使ったりで時計時間を潰して、いよいよ2本目に参戦するためにスタジオ前の列に並んだ私ぺんぎん
そしていよいよとなった瞬間、私の中の青ハートマインドが...下向き矢印
スッポ~ン!空車

 浴場に即行マラソン
無駄な時間だった!?
いやいや、筋トレは何時もの事ですし、マッサージチェアも決して無駄な時間ではありません。(そう、自身に言い聞かせたあっかんべー

 金曜の2本のレッスンの予定はえんぴつ改定致します。
1本目のメガダンスも、私にとっては毎週参加はちょっと厳しい。初見でOKな内容ですから。
2本を隔週参加とするか、それとも...。?要検討と致しますOK

 わ~~~っ、3連休かあ。あちゃ~~~。
土曜の本日夜は、アイドルダンスダブルハートの先生&メイト諸氏が温泉スーパー銭湯のステージ音符に。
毎度通り、ガンガン盛り上がり炎になる事でしょう。
私はイベント参加を卒業式卒業しましたから。
夕刻にふたご座孫娘たちがやって来る予定。仮面ジジーを演じる事にします。
そして、早々に就寝する事と致しますウィンク
いろいろ、様々、相変わらず退屈な余生です。
では。​​​​​​​​​​​​​バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.07.13 09:08:09
コメント(0) | コメントを書く
2019.06.30
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​​​​​​ 日曜の今朝は、やや遅いえんぴつブログ書き込み。
思います。
主夫主婦そしてミュージシャンダンサーとして、ずっと忙しく思いのほかストイックムカッに暮らして来た私です。
週末はそれなりに日本茶ゆったりと過ごしていると思って来ましたが、あながちそうでも無いかも。
一般的にこの年齢の(?)男性は、休みの日は犬ごろごろして居たり、旗ゴルフに行ったり等々、概ね一日100%を思いの通りに過ごすのでしょうか。

 しかしながら私の場合、口紅主婦業からスタートさせないと、その後の時間の満足度が高まらない下向き矢印
溜めておいた、洗濯済みのYシャツのアイロン掛けからスタートです。
これ、結構しんどい!雫
そうそう、洗濯について言うと、部活があるのと、汗かきの体である事から、溜めて仕舞うことは無理で、都度行っています。
洗濯自体はマシンがやってくれるので、それほど精神的な痛みはありませんオーケー

 ただし、洗濯作業は殆どが帰宅後の夕刻になり、洗濯が完了して干す作業がビール晩酌タイムとバッティングする...。
ビールを飲み終えて、次のアルコール飲料に移る際に、晩酌を一旦停止ぱーし洗濯ものを干す作業に入ることも少なくありません。
晩酌全てを終えて、酔っぱらってしまった後に干す作業をしようとすると、恐らくはほえーメゲテしまう事になるだろうと思うので、晩酌中でもやっつけてしまうダッシュのです。
これって、何時ぞやの独り暮らしの折に身に付いた習慣です。
「即断即決」の私ですから、相応しい習慣だと思いますオーケー

 あれこれ、そんなこんな(?)、日曜もある意味においてミッションが課せられる日です。
まあ、お陰様で今のところ元気で(かな?)、気持ちの力も保つ事が出来ているので(かな?)、このままの路線で参ります。
(選択肢は無いのです( ´艸`)

 ただし、余りストイックにならずに、これまた得意の(かな?)臨機応変で参ります。
良い余生が続きます様に。(今暫くで結構です)
では。​​​​​​​​​​​​​バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.06.30 10:25:23
コメント(0) | コメントを書く
2019.06.23
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​ 土曜の昨夕から孫娘2人ふたご座がご滞在。普通の爺役を演じている私。
と言っても、2人におもねるような仕草をする私では無く、ただ、一緒に夕食を食べて何となく存在しているだけウィンク

 何と早いもので、6年生と4年生です。
6年生の女児の方は、すっかり大人っぽくなり、その美形さからすると、どきどきハートファンの男の子も少なくないのではと、流石の私も爺馬鹿な思いを。
4年生の娘の方は、何となく幼稚園の頃のイメージが強く、どんどん育って行っている事に驚きを。
子煩悩、孫煩悩の無い私としては、この先も距離を置いた関係で居ようと思っていますOK

 話題チェンジ!NEW
実はここのところ、デブリングが進んでいます。
カロリー摂取量が消費量に勝ってきている事は明らか。
自覚している事象としては、迷った時に「わからんやめとこ!」が多くなってきた事です。
GYMでの最後のトレーニングメニューのトレッドミルに乗ろうとして「やめとこ!」。
折角の新所属スタジオだから、レッスンもう一本かまそうかと思いつつも「やめとこ!」。
そんなこんなです。

 また、困った事に​「世のため人のために役立つべく、仕事にハートLOVE注入!」​のシーンも増えて来て居ます。
部活と仕事のLOVE注入比率が変わって来たのです。
老後に2000万円さいふ問題の影響でしょうか...。大笑い

 まあ、それもこれも相変わらず、ケ・セラ・セラ四つ葉で参ります。
デブリングに関しては答えは明白。カロリー摂取量と消費量のバランスをコントロールするしか有りません。そう致します。

 日曜の本日は、孫娘2名様がご帰還になり、シェアハウス同居人も足跡外出した後、溜まった主婦業を熟し、グダグダと過ごして週明けを待ちます。
では。バイバイ

<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.06.23 08:26:59
コメント(0) | コメントを書く
2019.06.10
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​​ 昨日日曜はいつも通りの一日。
主婦業キスマークとして、ワイシャツのアイロンがけ。
それ以外は主夫業を。新規購入したプリンタの設置。
思います。プリンタはいつの時代になっても、運用コストが無茶高い!ぷー
特にインクカセットがバカ高いパンチ
ここの所の使用して来たインクジェットプリンタは、本体が低価格で、インクカセットが各色分離しているので維持費も安いとの謳い文句だったので、それまで使用していたインクジェットプリンタのカセットが高過ぎると感じ、高コストで使い続けるより買い換えた方が良いとの判断で購入したのでした。
高価なインクカセットを2、3回交換するコストでさいふ買えるので。

 ところが、ところが、小分けされたカセットは、1個1個が決して安くは無く、小さいが故に直ぐにインクが無くなる。
更には、標準品質での印刷がバカに濃いブーイング
従って、標準よりも薄い設定で使ってきたのですが、それでも直ぐにインクが無くなる。
明らかに騙しでした。失恋

 コピー機、印刷機の業界にはびこる悪しき慣習。
ハードウェアは安価にして、消耗品で儲ける。
相変わらずのゲスいビジネスには、驚きを禁じ得ません。
(`・∀・´)バーカ

 で、今回は安価なモノクロのレーザープリンタを増設したのです。
内部資料等はカラーで無くてもOK牧場ですからレーザープリンタを使い、で無くてはならない資料のみにインクジェットプリンタを使いますOK
速くて安い!
を目論みましたが、如何なりますやら。大笑い
乞うご期待!四つ葉

 では。バイバイ
​​​​​​​​
-*-*-*-*-*-
<< オ・マ・ケ! >>←クリック
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.06.10 06:16:27
コメント(0) | コメントを書く
2019.05.11
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ やはり無駄に長い休みは、私に結構なダメージを与えた様です。
昨日金曜は得意のラテンエアロ
清々しくスタートしたのですが、2ブロック通しに入った辺りで...、魂が抜けて行く足跡のを感じました。集中力が徐々に失せて行ったという感じでしょうか。
今振り返ると、水木曜ちょきの2レッスンでも虫眼鏡兆候が出て居た様に感じます。
漸く明けたダダ長い休み故、気持ちが入り過ぎたダッシュのかも知れません。
いやはや、何とも難しいジジーです、私は大笑い

 「即断即決即行」の私。少し前であれば所属クラブの移籍足跡を速攻で仕掛けて居たでしょう。
しかし、今回は珍しくわからん迷い続けて居ます。
移籍先候補はMy故郷店です。
当地にある4店舗中、スタジオメニューが現時点で最も良い、いや、もっともマシだと感じます。
更に言えば、店のサイズが無駄にデカく無くて、使い易いサイズ。但し、老朽化は甚だしいですが。

 然しながら、スタジオメニューは半年か1年が過ぎると変更され、お気に入りメニューが他店へひよこ移って行ってしまう可能性があります。
まあ、その節はまた移籍すれば良い事は、自身の中に織り込み済み。
数千円のさいふ移籍手数料が要りますが、特に問題のある金額だとは感じませんウィンク

 で、それでもなぜ迷って居るか!?
実はもう一つの選択肢として、My故郷クラブへの移籍が選択肢として持って居るからです。
My故郷店ではなくMy故郷クラブです。店舗移籍では無く、馬クラブ移籍です。
二度とは戻らないと思って居ましたが、今の私の選択肢に戻って居ますぺんぎん
戻らないとの思いの理由は、現クラブではエアラーからダンサーに変身しましたから、もう、エアラーのみの自身にはNG戻れないとの思いです。
しかし、大好きなダンサー系レッスンも、孫の世代向けのテーマ曲が入って来ると流石に...。しょんぼり

 まあ、そんなこんな(?)も、自身の我儘が、年齢と共に急激に高まったからでしょう。
ぼちぼち、現役を(?)引退して、縁側でお茶をすすりながら過ごす毎日に致しましょうか。
でも、我が家には縁側が無いので!あっかんべー

 では。バイバイ

-*-*-*-*-*-
<< オ・マ・ケ! >>
​​​​​​​​​​​​​​​​​​






最終更新日  2019.05.11 09:37:01
コメント(0) | コメントを書く
2019.05.09
カテゴリ:ボヤキ
​​​​​​​​​​ やはり、GWは長過ぎました雫
昨日水曜が休み明け初のMyクラ出社ぺんぎんとなった私。何だか魂が入らず次舞わからん
連休中は全休では無く、参加可能なレッスンにはひよこ出てはいたのですが、それでも前代未聞のダラダラ休日が続きましたから、心身がかなり緩んでしまい、動く事をぱー拒否するスタンスが生まれてしまった様なのです。

 「どうしようか?辞めとこ!」などと言った迷いなど無かった筈で、レッスンも筋トレもルーティーン化しており、毎日、粛々と行っていたのが、昨日は..ブーイング
人間は基本「なまけもの」。それが如実に出てしまったのです。
今日から少しずつ上向き矢印上げて行きます。

 そうそう。GW明けのテレビニュースでは、交通事故ネタが盛り沢山。
やはり、長過ぎる休みがもたらした恐ろしい現実なのです。
「国民は休日が多いと喜ぶであろう」との、政権のあっかんべー舐めた政策による弊害は、この先さらに顕著に現れて来るでしょう。
もう既に日本人の勤勉DNAは、幻と化していると私は感じます。
おっと、私には政治批判は似合わないクール

 本日木曜はいよいよアイドルダンスダブルハートに出演。故郷店へ遠征致します馬
新曲は確か2曲音符だったと思いますが、どんな曲なのでしょうか。
乞うご期待と致しますウィンク
では。バイバイ

-*-*-*-*-*-
<< オ・マ・ケ! >>

​​​​​​​​​






最終更新日  2019.05.09 08:20:40
コメント(0) | コメントを書く

全11件 (11件中 1-10件目)

1 2 >


Copyright (c) 1997-2019 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.