夫がトマト野菜スープで痩せるという話を聞いてきた。たまたまトマトのコンソメスープを作っていた日でとても美味しかったのでしばらく試してみた。とは言ってもご飯もおかずもいつも通りでプラスでトマトスープを飲んだっていういい加減な試し方だった。ところが夫が体重が減ったって3日目くらいに言い出した。それは無いだろう？って私も計るとビックリ1キロ以上減っていた。トマト缶、タマネギ2玉、人参や大根、たまにほうれん草や青梗菜っていう適当な材料だけれど効いたみたいでビックリ！もともと外科手術前に体脂肪を落とすのが目的で始まっているらしいダイエット法。本当に細かくその日食べるものが制限されているのだが、極端に痩せたい訳ではなくて現状維持かできれば減ったらいいなぁってレベルの思いで始めたので以外で嬉しかった。子供等もよく食べてくれるので助かるし、時にはパスタやマカロニにからめてみたり、ピザの具にしてみたり臨機応変に使える！夏に収穫したバジルソースを混ぜるとかなり絶品になる気がするし当分食べてみたいなぁと思っている。なかなか毎食子供が野菜を食べるって以外に難しいので一石二鳥な感じ。圧力鍋があればあっと言う間に出来るのでお勧め！！
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Last updated
2006.10.30 20:42:39
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