くちばしらんど。

インフルエンザの検査は発症から２４時間～４８時間の間でないと結果がでにくいので今日の午前中に内科で検査してもらったところ、陰性でした！
はぁ～、よかった～。
ちょっと一安心です。
カスミンは熱も下がりすっかり元気になりました。
ですが私にうつってしまい調子悪いです。
明日もゆっくり休もう～。


話は変わって。
私の長年の友達、低血圧さん。
ここのところ疲れがたまっているようで、動悸、息切れ、めまい、胸の痛み、倦怠感、疲労感、冷えがひどい気がします。
朝も目覚ましが鳴っていても全く気が付かず４５分くらい過ぎていたり、坂道で息切れ、寝ぼけて階段から落ちる、夕方になると貧血のようにクラクラして体が鉛のように感じたりします。
心拍の乱れを頻繁に感じて、少し内科で相談しようかと思ってたんですが・・・。
この間、保健センターで血圧を測ったらびっくりしちゃったんです。
最高血圧が７２で最低が３５ってでちゃったんだもん！！！
この日も夕方から貧血のような症状が出ていてひどくだるかったんだけどね。
この数値にびっくりです。
低すぎないか？
だって、これ計ったの、朝じゃなくて夜だからね～。
確かに寝不足が続いたりすると最高血圧が８０くらいになったりしたことあったけどね・・・。

高血圧に比べ、低血圧は病気ではないといわれますが・・・。
あまりに毎日かったるすぎて困ります。

低血圧ってどうしたらよくなるのかな？
一度内科で相談してみたほうが良いのだろうか？

低血圧で悩んでる方、毎日どうされてますか？
何か良いアドバイスあったらよろしくお願いします・・・。

毎日の普通の生活も私にはいっぱいいっぱいです。

はぁ・・・疲れた。