くつろぎ工房　日記

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ヨガ教室開催日のご案内

5月のテーマ

☆☆☆☆☆講義内容☆☆☆☆☆　
マクロビオティック・ヨガ
修正法

☆☆☆呼吸法・瞑想法☆☆☆
瞑想修正呼吸法

☆☆☆☆☆アサナ☆☆☆☆☆
コブラのポーズ
前屈後屈系ポーズ

☆☆☆☆☆リラクゼーション☆☆☆☆☆
瞑想法の実践
完全なるリラクゼーション

ーーーー各ヨガ教室のご案内ーーーー

「マクロビオティック・ヨガ」教室
日本ＣＩ協会　渋谷区大山町11-5

５月
　２３日（土）　14:00～17:00
６月
　２７日（土）　14:00～17:00
７月
　２５日（土）　14:00～17:00

下記日本CI協会ホームページからも
お確かめ下さい。
http://www.ci-kyokai.jp/
今年は「マクロビオティック・ヨガ」が
海外へ普及活動しはじめます。この記念
すべき年に卒業生同窓会も発足致します。

第一回マクロビオティックヨガ同窓会発足記念

前半　マクロビオティックヨガ（MY）同窓会懇親会
後半　MYワールドプロジェクト（WP）「精神文化オ
リンピックヨガセミナー」（仮称）

日時　H27年6月21日（日）
前半　17:00～18:00
後半　18:30～20:30　
会場　東京都杉並区　京王井の頭線
　　　永福町駅徒歩3分
「永福和泉地域区民センター　2F和室」
https://www2.city.suginami.tokyo.jp/map/detail.asp?home=H04940
講師　小林くみこ先生、森山幹麗。同時通訳 七林秀郷さん
参加費　3,000円（お弁当付き）
キャンセルは3日前まで無料です。
卒業生には同窓会事務局より直接ご案内差し上げます。
お問い合わせは、マクロビオティック・ヨガ同窓会事務局まで
下記メールアドレス宛てにお申込み＆お問合せください。
macrobioticyoga@gmail.com


東金”くつろぎヨガ”
マクロビオティック・ヨガ千葉東金教室
場所　「東金市ふれあいセンター」
東金市田間４２１番地
東金駅徒歩　15分　無料駐車場完備
http://www.city.togane.chiba.jp/ka/kenko/map/center.html
日時
開催時間　18:00～19:30
５月　９日（土）　決定　
５月３０日（土）　決定　
６月　６日（土）　決定　
６月２０日（土）　決定
７月　４日（土）　予定　
８月　１日（土）　予定　

※月1～2回土曜日の夜に開催いたします。
会場の都合により月1回、又は日曜日
に変更となる場合がございます。


「マクロビオティックヨガ・
　　　　インストラクタークラス」
●千葉県東金市クラス　・東金クラス
第8回　H27年5月13日（水）※終了致しました。
18:00～21:00　17:30開場
場所　ふれあいセンター　視聴覚室
主催　マクロビオティックヨガ・
インストラクタークラス事務局
※第9回　6月10日（水）
ふれあいセンター　決定
1年間分のカリキュラムをすべて参加
されると、修了証も進呈致します。
マクロビオティック・ヨガ・瞑想指導
者として、ご活躍いただきたいと思い
ます。


：：：：：チケット共有化のお知らせ：：：：：
下記の五つのクラスで、参加費が同じ設定であったことから、
くつろぎ工房発足10周年を記念して、チケット共有化を実施致します。
詳しくはくつろぎ工房までご連絡ください。



●ブラウンズ・フィールド
慈慈の邸　　http://jijinoie.com/
「マクロビオティック・ヨガ教室」
開催日時
　　　毎月第一・第三金曜日
ヨガ　　　11:00～13:00
ランチ（自由参加）13:30頃～
参加予約をくつろぎ工房まで、ヨガ後のランチ
の有無も含めてお申込みください。
kutsurogi-pc◎nifty.com　　◎＝＠
お子様連れのお母様もご参加いただ
いております。
送迎など詳細もお気軽にお問合せ下さい。





仮称”大多喜マクロビオティック”発足記念
●「大多喜マクロビオティック・ヨガ教室」
日時　5月 17日（日）14:00～16:00
場所　大多喜中央公民館　2F和室（東）
参加費　1,500円（ヨガマット代込）
無料駐車場完備　お子様連れOK！
どなたでもご参加いただけます。
お問い合わせは、くつろぎ工房までご連絡ください。
次回は5月31日（日）AM10:00～12:00です。


●「くつろぎヨガサークル」
教室開催日のご案内
東京都杉並区
遠藤孝之先生＆岡村明美先生担当

５月
　　　　お休み
　　　１２日（火）
　　　１９日（火）
　　　２６日（火）

５日（火・祝）はお休みです。　　　

６月
　　　　２日（火）
　　　　９日（火）
　　　１６日（火）
　　　２３日（火）
　　　３０日（火）

遠藤先生のホームページもご覧下さい。
http://ennedouyoga.jp



☆☆☆:・:農業体験日:・:☆☆☆

「くつろぎファーム」にて、
「マクロビオティック農業」の体験と
簡単な作業の実践ができます。
基本的に参加費は無料です。
田畑用の履物・着替え・軍手・昼食・
飲み物など、各自でご用意いただいて
おります。
ご協力をよろしくお願い致します。

日時や事前の天候判断などの詳細と
参加のご予約につきましては前日まで
くつろぎ工房にお問い合わせ下さい。

５月の農業体験予定日は、
２日（土）・３日（日）
・５日（火）・６日（水）
・１０日（日）・２４日（日・午前）
・３０日（土・午前）
以上の７回です。
※５・６・２４・３０日に田植えを行っております。

６月の農業体験予定日は、
６日（土・午前）・８日（月・午後）
・１０日（水・午後）１３日（土）
・１４日（日）・２０日（土）
・２８日（日・午前）
以上の７回です。


※研修生も随時募集中です！
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農業を生涯の仕事にしてみようと考え
ている方々に、マクロビオティックと
ヨガも両立しながら無農薬有機農業を
本格的に学べる、「くつろぎ工房研修
制度」を発足致しました。
お気軽にお問合せください。

<><><><><><><>編 集 後 記<><><><><><><>
　虫の多い古民家風の家で暮らすことにな
って5か月程経過しまして、「無視」できない
「虫の知らせ」を感じることが多くなりました。
悪い意味でつかわれることが多い「虫」の言葉
ではありますが、闇（病むことも含め）に光を
照らすことができるようなある程度の修行がで
きた心身が健常な人々に与えられている人達の
共通点は、表面的ではない物事の真相をつかむ
深い洞察力と探求心が、自然界の変化を敏感に
察知でき、的確な判断で導き自から発光する能
力も養われているようです。多くの人が嫌がる
物事にも率先して取り組める意志の強い人は、
万事スマートに苦労をものともせず無理難題を
克服できる多芸玄人でもあるかもしれません。
農業学校で昆虫学を学んだ経験から、とても貴
重な生きている標本が多いと感じるような虫達
も、慣れない人にとっては身の毛もよだち夜も
寝られなくなる大事のようで、そのような恐怖
心と敵意のようなものがあると相手も警戒心や
敵意を持つことが人間界でも良く解ります。
現実にそのようなことが起きていますし住み分
けが上手にできて輪廻転生もカルマもそのよう
な殺生をしないことで改善されることを理解で
きますと、慈愛・慈悲が万物に及びながら我々
もその秩序の中で活かされていることを悟るこ
とができます。光に集まる虫がいる理論の他、
昆虫は特に満月と新月のリズムによる爆発的な
発生活動があるように、生き残るために世代交
代を頻繁に繰り返している虫たちが、実は自然
環境を改善する為に重要な役割を果たしている
メカニズムがマクロな視点を持つことで理解す
ることができます。
日々変化している動植物に意識がどのくらい向
いていますでしょうか？何時までも同じままだ
と思い込んでいませんか？
自然は正直で常に変化し様々なことを教えてく
れます。
化学的なことで都合よくコントロールしようと
する人間のエゴによる代償のことを、次の世代
を担う子供達の為にも考えなおしてみましょう。
「ナマケモノ」という動物ほど地球環境に優し
くエコな生活スタイルであることを皆さんもご
存じだと思います。


くつろぎ工房
メルマガ担当者　　（森山幹麗）
kutsurogi-pc◎nifty.com　◎＝＠
http://kutsurogi.ciao.jp/
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