2024/05/26(日)13:51
ダイエット中のおやつ オートミールマフィンの作り方
以下に、簡単で美味しいオートミールマフィンのレシピをご紹介します。
オートミールマフィンのレシピ
オートミール(粉砕):40g
牛乳:50cc卵:1個
砂糖:大さじ2
ベーキングパウダー:15ml
手順
オートミールをプリペアしておきます。
する必要はありません。
シュガーを加えてミックスします。
ゼロカロリー甘味料のステビアを使用すると、通常のシュガーより少ない分量で甘さを楽しめます。
エッグとミルクを加えてしっかりとミックスします。
約15分放置してしっかりと吸わせます。
マフィン型に生地を流し込み、170℃に予熱したオーブンで15分焼きます。
ふわふわでほんのり甘いオートミールマフィンが完成です!
お好みでドライフルーツやフローズンフルーツをトッピングしてアレンジしてみてくださいね。
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