マルベリー家のミミズとエコガーデン
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今日で禁煙３００日となりました。とはいっても、それほど嬉しくもなく、けれども、よくやったもんだと、その想いはやはり深い。 まだ吸いたいなと思うときはあるし、今後急激にそれがなくなるとは思わないが、二度と吸うことは無いと思う。 それと同時に始まったウォーキングは、4ヶ月後の元旦からジョギングになっていったが、それも今でも続いている。 ジョギング開始当初は、１００メートルさえ走れなかったのが、かなり遅いペースだが１０キロは走れるようになったのは驚きだ。 ウォーキング＆ジョギングについては別に日記を記す予定でいる。
2013/06/12
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