ハッピーダイエットマニア

朝、お手洗いに行った後の体重です





68キロ台うれしいです
本当に少しずつですが順調に
減ってます



出かけた先のDEAN&DELUCAにあった
空豆と新玉ねぎのキッシュが
すごくおいしそうだったので
お昼ご飯に買って帰りました




キッシュにはサラダよね！と
グリルドベジタブルサラダも
いただきました〜


久しぶりのキッシュ本当においしかったです
特に新玉ねぎが甘くて幸せでした♪


お昼ご飯を食べてしばらくしたらまた
お腹わこしてしまい何度もお手洗いに…


早く原因が分かれば良いんですが
ちょっと心配です


明日からのおかずに豆もやしのナムルをつくりました
玄米生活ではおかずが少なくて良いので楽ちんです







豆もやしをレンジでチンして
ゴマ油、だし醤油、すりゴマを
適当に合えて出来上がりです


お昼ご飯と言っても食べたのが16時だったので
全然お腹が減らないので夜は抜きました


お腹が減らないって本当にすごいです
まあ、まだ何のおかげかは
分かっていないのですが
純粋に喜んでいいですよね


明日もきっと減ってるはず♪


                                     おわり