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テーマ:ダイエット日記(22346)
カテゴリ:ダイエットのこと
昨日のグルテン祭りで
絶対に増えているので 現実逃避のため 体重測定はしませんでした 10:00 朝おやつ ・オランダケーキ(チョコケーキ) ・カフェオレ 13:00 お昼ごはん ・ルッコラと生ハムとチーズのっけトースト 大好きなナポリピザのお店の トッピングをトーストに のせてみました 21:00 夜ごはん ・きゅうりのタルタルサラダ ・小松菜のおひたし(黒ゴマドレッシング) ・大根と鶏のつくねと厚揚げの煮物 ・ねぎ入り玉子焼き ・温豆腐 ・焼酎のお湯割り 鶏のつくねは大地を守る会の 冷凍食品で解凍したものを スプーンですくって入れるだけなのですが ふわふわでやわらかくて でもナンコツが入ってるのでコリコリの 食感もあってすごくおいしかったです お酒を飲んだので食欲がわいてしまい このあと白米に納豆をかけて 食べてしまいました おわり お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2019.09.16 10:55:13
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