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2012.07.04
カテゴリ：娘の足と靴（開帳足ほか）
つづきまして。 （前回日記→ 子供の外反偏平足に・・・アシックス靴の検証を。 ）
娘の足、現在の状態がこちら。
自然に立った状態。 薬指と小指が横に倒れ、くの字に曲がった内反小趾。
踵が細いのに、前部がぺたっと広がった開帳足ぎみ。足ヒレみたいだ。 そして、 親指付け根の骨が、すこーし膨らんでいます。 （正常な足でもこんなんだか、わからないですが・・・。）
じつは私自身も外反母趾なのですが、以前に中敷調整の神戸屋さんで足を見てもらったら、 「外反母趾としては軽度。親指の骨の角度はそれほど酷くない。ただ、親指付け根のボール部分の骨が、硬くバニオンになっているために、角度がきつく見えるだけ。」 とのご指摘をいただいた。 そう、ぽっこり飛び出たバニオンさえなければ・・・私の足って結構シュッとしていい具合なのよね。 いや足だけでなく、身体全体がどちらかというとゴツゴツ骨ばった体質？体型なので、バニオンができやすいのかも知れない。 （きっと老後はリウマチとか関節痛なんかで悩みそう・・・と思ってる。）
３歳の娘も、きっと私に似たんだろう。 靴が合わないせいで、骨に負荷がかかると普通の人より早くバニオン化するんじゃなかろうか。バニオンが成長しやすい体質なんではなかろうか。 そう思うと、不安でたまらない。 足に合う靴を履かせて、なんとか改善させたい！！
こっちは脱力した足。特に薬指の先が曲がってるよ・・・。 レントゲン写真でも確かに第一関節から先が曲がっていたよ・・・。 寝るときにテーピングを巻いて（ギプスのイメージで）まっすぐの状態で骨が成長すれば・・・なんて自己療法をやってみたりしてるけど、やっぱり信頼できる医者に相談したい。解決方法が欲しいっ！ （テーピングはあくまでゆる巻きで。鬱血して指が壊死・・・なんてえらい事ですから真似しないで下され・・・。）
こちらも脱力状態。 土踏まずが前よりできている様子。 でも立つと踵が内側に倒れるクセがあるため、内側に体重負荷がかかって土踏まずは伸びちゃう・・・こういうのが、外反偏平足なんだろうね。
それでも以前よりは、足の厚みがふっくら増してきたと思うし、土踏まずも多少は出来てる。ちょっとは改善してるかしら。 バニオンの進行してるんじゃないか・・・と気になってたのは、 アシックスのメキシコ普通幅→アシックスGDランナーナロー幅に変えた時期くらいか・・・。今はそれ以上に進行していってる感じは無い。
そういえば。
前回と同じ写真ですけど、右が新しいアシックスのハイカット靴。 履きはじめだけど、うっすら指の跡が確認できます。
足長実寸１５．５ｃｍで、サイズ１６．５ｃｍを購入したけど、今がジャストサイズみたいです。 中敷外して踵を合わせたら、親指の先に1ｃｍの余裕があったけど、実際履かせてみると、ベルトをぴったりに気をつけてはいるけど、少し中で前へずれるんでしょうね。 かといって今１７．０ｃｍを履かせたら、足長も足囲もガバガバして足指に悪影響が出ると思うので、ジャストで良かったのでしょう。
※※ベルトをしっかり締めてあげないと、せっかくジャストなサイズを買っても意味が無い・・・歩くと中で前滑りして足指が前に当たってしまうし、変に足指に力をかけるので、外反母趾＆内反小趾＆開帳足へまっしぐら・・・ですよー。 私は子供が自分で履いたあと、必ずベルトの締め具合を直します。 きちんと締める＝歩きやすい・・・という感覚を足で覚えて、後々自分でも実践できるように。
健脚自慢
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