優柔不断な主婦、きゃっとさんの苦悩の買い物日記。

巷でうわさの、

「角質培養」

なるものを、はじめてみました。

・・・たぶん、角質培養なんだと思います。

いや、最近よく見かける、

「肌断食」「宇津木式」「脱ケミ」

等々のワード。

似てるけどちょいちょい違う、よくわからない感じで・・・すみません。

でも、皮膚が薄いのは自覚してて、

増殖するシミも気になってて。

鼻周りも触りすぎで、いちご鼻進行中。

何とかしたかったのです。

ひとまず、正攻法とは違うかも知れないが、

自分なりのできそうな方法で、テキトウに（笑）。

角質培養をスタート。

取り過ぎてた角質を正常に戻す。

触らない、こすらない。

与えすぎない、ってことで。

まずは、肌ケア用品を変えました。

ｂｅｆｏｒｅ　↓

ロゼットの洗顔料に、時々角質つるつるジェルも使ってた・・・。

こりゃ「ビニール肌」一直線ですよね（涙）。

夏場、絶対焼かない！と使ってたＳＰＦ５０のＵＶカットクリームも、捨て。

一応石鹸で落ちると書いてあるが、もう少し優しいものを使うよ。

他にも、消費期限切れの薬品、クリーム等、断捨離。

ａｆｔｅｒ　↓

ねば塾　やさしいせおと

余計なものが入ってない、純石鹸がよいそうですね。

こちらの成分は「石けん素地、水、グリセリン」となってます。

グリセリン入りの為、角質培養でよく見かける「白雪の詩」などよりも、やさしいタイプなんだろうと推測。

※ＷＥＢ上では、同商品の成分を「石けん素地、水」と記載をしているページも散見されるのですが、実際届いたパッケージ裏には上記「グリセリン」も記載されてました。

化粧水、ビタミンＣ美容液、白色ワセリン。

洗顔後まったく何も付けないってのは、アラフォーの私には恐ろしすぎて・・・

必要最小限のお手入れはしつつ、角質を育てます。

使っている化粧水「シコリーブ」と、

ビタミンラボ  さんのビタミンＣ美容液は、

今まで使ってたのをとりあえずそのまま使用。

角質を育てつつ、増殖していくシミも何とかしたいお年頃なので（笑）。

ワセリンは今回培養のために購入。

と、まぁこんな具合でやってます。

◎石けん洗顔。

◎化粧水＋美容液＋ワセリンで保湿。

◎擦らない、触らない。

◎日焼け止めは塗る。

（石けんで落とせる、ＳＰＦ３０くらい）

◎メイクしてもＯＫ。

（石けんで落とせる、ミネラルメイク →　国産ミネラルファンデの【ETVOS】　）

はじめて３週間ほど経ちました。

お肌もシンプルミニマムに、ケアできたらいいなぁと思います。

次回は、この３週間の経過について、書いてみます。

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