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2024.06.22

実験 104日目

カテゴリ：体重

体重前日比マイナス1kg

朝食　トマトジュース

昼食　弁当半分、味噌汁

夕食　弁当半分、フルグラ

間食　するめ、ピスタチオ

反省
歩数 2288歩
行き帰り自転車

朝起きると体のだるさは取れていて
スッキリとした気分だ。
体調が元に戻り良かった。

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最終更新日 2024.06.22 02:00:01

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