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2008.07.01
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カテゴリ:料理

去年の秋に我が家の家庭菜園で収穫したじゃがいも、これが最後になりました四つ葉

とっても簡単に出来るお料理を紹介しまーす食事 と言っても・・・自己流で勝手に作ったものですが雫

材料はじゃがいも・玉ねぎ・牛肉(安い切り落としが少々でOK)・オイスターソース・みりん・コショウ

ピンクハートじゃがいもはフライドポテトより太目の拍子切り右矢印あとで炒めるので堅めにボイルする

P6300021.JPG

ピンクハート玉ねぎは一個を六等分~八等分のくし型に切る

ピンクハートフライパンに油を少々を入れて玉ねぎを炒め、次に牛肉を入れて炒める

ピンクハートボイルしたじゃがいもを入れて炒め、コショウをふる

ピンクハート味付けはオイスターソース・みりんをお好みで入れて味がからめば出来上がりOK

こんな感じに下矢印仕上がりますスマイル  見た目は悪いけど、簡単なわりに美味しいんですオーケー

お肉も油も少ししか使わないのでヘルシーだと思うのですが・・・たくさん食べちゃダメですようっしっし

P6300027.JPG






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Last updated  2008.07.01 19:42:21
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