KYOKO☆のひとりごと

昨年末からの油断というか、怠惰な生活のために、しっかりリバウンド～～～～

日に日に体が重くなっていくよぉ

一番痩せた４７．８ｋｇから・・・すでに３ｋｇ以上・・・恐ろしいぃ

最近は半身浴も、すぐに気分悪くなるから汗がどばどば出るほどできないし、エアロビは週1回いくか行かないかって程度

毎晩のストレッチもサボり気味

で、極めつけは、何と言っても暴飲暴食！！！！！！

先週末は土日ともに飲み会だったしなぁ

家での食事も、どうしても毎晩の晩酌がやめられない

アルコールって、やっぱりカロリー高いから・・・・

一応は気を遣って、焼酎お湯割りとかにしてるんだけどねぇ・・・無駄な努力




というわけで、東京に遊びに行くまでに、なんとしても４０ｋｇ台に再び戻さねば！！と固く決意しましたよ！

今日はとりあえず、お昼からジム＆エアロで燃焼してきます

それから、昨日オークションで痩せるサプリを懲りずに落札！

ちょっと高い目のやつです・・・

普通で買ったら１万円。

オークションで、８８００円で落札できたんだけど、効果ないとねぇ・・・かなりショック

口コミ情報では、ほとんどの人が「効果あり」って書いてたので、もうこれにすがるしかないって感じ

ちなみに、楽天では売ってませんでした。。。。

ヤフオクの方です




銀座まるかんの新商品「ウルトラびっくりスタイル」っていう、すっごい名前の商品

スリムドカンの２レベル上の商品らしい！

かなり期待してるんですけどね




というか、とにかく、食べる量を制限＆栄養バランスを考えるのが一番なんだけどネェ