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カテゴリ:ダイエット
今朝の体重は、50.2kg
でも、体脂肪率が・・・29%なんよぉ^^; これは、まずいねぇ・・・ お昼間とか、夜計ると、26%とか スポーツクラブので計ると、23%とか けど、平均しても多目だよなぁ~ 前に新聞記事で、BMI値が25とか26の方が、早死にしない確率が高いって書いてたような。 理想は22だったと思うけど。。。 ちなみに、私は今のところ20くらい どうなんだろうなぁ・・・ まぁ、いいやぁ!!! 今日は夕方だけ仕事なんで、お昼間は雑用済ませたら、ひっさしぶりにゴルフの練習にでもいこうかなぁ!! 25日にゴルフの予定が入ったし。。。元旦ぶり! 相変わらず、ラウンド予定がないと練習しないんですけど^^; やっぱり春が近づくと、まじでやる気が沸いてくる!! 私の中の野生的な部分なのかしら・・・ というわけで、色々な行事にも参加予定!! 今月は、同じ市内のネット仲間の方々との飲み会 先月初めて参加したんだけど、結構面白かったよ。 その仲間の一人が、先月28日放送の「アタック25」に出場してたし!!!! 優勝は残念ながら別の方だったんだけどね。 予選とか、結構大変みたいだし。 なんか、私もそういうの、ちょっと出てみたいなぁ~~~~とか思ってますフフッ けど、雑学多くないからなぁ。。。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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