437173 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【ログイン】

Make Myself~美しい母になろう~

PR

Rakuten Profile


きょん♪♪♪さん

所沢と東村山の産前・産後セルフケアインストラクター

フォローする

Free Space

Freepage List

Calendar

Category

Favorite Blog

平成29年5月カレ… New! ぷくぷく4181さん

「母」になり、喜び… hiromileさん

マドレボニータ(美し… マドレボニータさん

Archives

April , 2017
March , 2017
February , 2017
January , 2017
December , 2016
November , 2016
October , 2016

Comments

マイコ3703@ キーワード検索でたどり着きました☆ 私もBinaryとか色んな事を書いてるんです…
きょん♪♪♪@ ようこさん ようちゃん、にんぷクラス懐かしい~! …

Keyword Search

▼キーワード検索

出産後に必要なのは、ダイエットではなく、
カラダとココロのリハビリです。


NPO法人マドレボニータ認定・産後セルフケアインストラクターの永田京子です。
埼玉県所沢市、東京都東村山市で
産後のボディケア&フィットネス教室、にんぷクラスを開催しています。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆【お知らせ】◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
訪問ありがとうございます!
容量がいっぱいになったため、ブログの引っ越しをします。

新規ブログ、アメブロ版、
Make Myself ~美しい母になろう~
をお楽しみください。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


blog.jpg

『マドレボニータ』とはスペイン語で「美しい母」という意味。
産前・産後の女性の、心と体の美と健康のためのプログラムの開発・研究・普及を通じて、
母となった女性がより美しくより健やかに人生を送れるようサポートしています。

~産後のボディケア&フィットネス教室の内容~

douga.jpg
(注※音楽が流れます。)

1)産後の骨盤にやさしい
バランスボールを使った有酸素運動

2)ママトークではなく、
 大人の会話を楽しむシェアリング
3)日常に活かせるセルフケアの
 知識と技術の習得
この3つを柱とした120分×4回のプログラムをお伝えしています。
詳しくは
コチラをご覧ください。

l_a72e43588eb9aadc2505c1c0477f1d256781be35.gif

●所沢教室●毎週水曜 10:00~12:00)  
【5月コース】16・23・30・6/6日 ※満員御礼!
【7月コース】4・11・18・25日 ※満員御礼!

★詳細はコチラ ★お申し込みはコチラ

●東村山教室●(毎週木曜 9:50~11:50)
【5月コース】17・24・31・6/7日 ※満員御礼!
【7月コース】5・12・19・26日
 ※満員御礼!
★詳細は
コチラ ★お申し込みはコチラ

●所沢・助産院もりあねクラス●
※妊娠中の方、赤ちゃん連れの方、合同のお教室です。
もりあね外で出産した方もご参加いただけます。
※7月1日(夫婦クラス※満席)、7月2日※満席、
7月23日、8月21日
★詳細・お申し込みはコチラ

●福生・森田助産院クラス●第3月曜 13:00~14:30
※このクラスは、産休・育休中の野村インストラクターの代講で
開催させていただいております。
次回は8月20日!野村インストラクターいよいよ復帰です!
★詳細・お申し込みはコチラ


★NEW★2012年3月より、妊娠中の方向けのクラス開講!!

●マドレボニータのにんぷクラス@所沢●
にんぷクラス.jpg
(毎月水曜日 12:30~14:30)3回コース

【7月コース】4・11・18日 

※新規開講記念キャンペーン中!!
★詳細・お申し込みは
コチラをご覧ください。


※所沢・東村山にて、
体験会も随時開催しています。
卒業生企画で、小平・狭山・東大和でも講座開催!

●~あなたの町に産後ケアを~
出張講座いたします

ニューズレターを読みませんか?●地域と仲間ともっともっとつながろう!
トコロボ☆ボニータ

子どもを産んだらまずはリハビリ★
お近くの教室をお探しください。

allclass_mini.gif
6か月までの赤ちゃんはご一緒にどうぞ! 

NEC(社会貢献室)×NPO法人マドレボニータの社会復帰支援プロジェクト。全国で開催中★
wms_bana_319_113.gif

書店では手に入らない産前・産後の必読本も。プレゼントにもオススメ! t01850050_0185005010849266161.png

img444fbdcbzik5zj.gif
ひとり親、双子の母、障害児の母、
10代の母、東日本大震災で被災した母、全ての母に産後ケアを。
 


応援しています!東日本大震災被災地の妊産婦さん支援プロジェクトsatogaeri_bana_madre.png

にほんブログ村 子育てブログ 産後ケアへにほんブログ村 地域生活(街) 関東ブログ 所沢情報へ
↑ランキングに登録していますクリックよろしくお願いします

March 5, 2012
XML
カテゴリ:お知らせ

お知らせです。

今まで、マドレボニータに出会ってからの3年間、

養成コース中も、産後セルフケアインストラクターとしてデビューしたときも、

その後のクラスも、第一子妊娠・出産・産後も

この楽天ブログを利用していましたが、

写真をたくさんアップしたりして、容量がいっぱいになってしまったので、

このたび、アメブロに移行することにしました!!

 

どうぞ、これからも、

アメブロ版Make Myself ~美しい母になろう~

応援くださると嬉しいです。

 

今までのコチラのブログはこのままにしますし、

クラス案内も、しばらくは更新していきますので、

引き続き、どうぞよろしくお願いしまっす!!

 

黄ハート黄ハート黄ハートお知らせ黄ハート黄ハート黄ハート

黄ハート産後のボディケア&フィットネス教室 所沢クラス黄ハート
【3月コース】 7・14・21・28日 (毎週水曜)10:00~12:00 ※満員御礼
【4月コース】4・11・18・25日 (毎週水曜)10:00~12:00
●場所:アヤベダンススクール(所沢駅東口徒歩2分! )
 お申し込み・詳細はコチラ

黄ハート産後のボディケア&フィットネス教室 東村山クラス黄ハート
【3月コース】8・15・22・29日(毎週木曜)9:50~11:50 ※残席3 
【4月コース】5・12・19・26日 (毎週木曜)9:50~11:50 
●場所:スタジオ・アヴァンティ(東村山駅東口徒歩3分!)  
お申し込み・詳細はコチラ

黄ハートマドレボニータのにんぷクラス所沢教室黄ハート
3月より新規開講!ただいまキャンペーン中です♪
【3月コース】 7・14・21日 (毎週水曜)12:30~14:30 ※受付中
【4月コース】11・18・25日(毎週水曜)12:30~14:30 ※受付中
●場所:アヤベダンススクール(所沢駅東口徒歩2分! )
お申し込み・詳細はコチラ

黄ハート福生・森田助産院 産前・産後のバランスボールエクササイズ黄ハート
※このクラスは産休中の野村インストラクターの代講で開催しています☆
3月19日(月)13:00~14:30 お申込み・詳細はコチラ






楽天SocialNewsに投稿!

Last updated  April 2, 2012 02:57:04 PM
コメント(1) | コメントを書く
Powered By 楽天ブログは国内最大級の無料ブログサービスです。楽天・Infoseekと連動した豊富なコンテンツや簡単アフィリエイト機能、フォトアルバムも使えます。デザインも豊富・簡単カスタマイズが可能!

Copyright (c) 1997-2017 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.