冷蔵庫の中の食品を順々に作って処分、大変だぁ～汗(;^_^A アセアセ・・・

朝　減肥茶５００ml・ハムチーズクロワッサン２つ・おにぎり１つ
坊やのお付き合い（ブツ）
昼　減肥茶５００ml・マンナンラスク８個・娘の残したスープ
坊やを洗って坊やのタオル（洗濯機）と手洗いでタオル２枚洗う。
４時半近く　坊やのお付き合い

入浴前・・・７６・３キロ
入浴後・・・７５・８キロ（－０・５キロ）

５分間湯船宙吊り腰振りソング








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