2022/12/03(土)17:00
2022/12/03(土)・「0・2減」(#^^#)
2022/12/03(土)・千葉県八千代市の天気予報
2022・12・01(木) 69・9キロ
02(金) 70・1キロ
03(土) 69・9キロ
2022/12/03(土)・カメラのスイッチの音で目が覚めた(#^^#)
夕食スタート夕食終了(#^^#)
キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・はんぺん・おからパウダー・鶏ササミ・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_
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