2024/07/19（金）・「０・４減」(#^^#)/昨夜のおかず/コロン/あすの洗濯情報（午前・午後）

​本日のお天気は(。´･ω･)?​ 2024/07/19（金）・千葉県八千代市の天気予報 ２０２４・０７・１８（木） ・鶏もも唐揚げ（作り方） 2024/07/18（木）・鶏もも唐揚げ ２０２４・０７・０１（月）　６９・０キロ 　　　　　　　　０２（火）　体重測定忘れ 　　　　　　　　０３（水）　６９・９キロ 　　　　　　　　０４（木）　６９・８キロ 　　　　　　　　０５（金）　体重測定忘れ 　　　　　　　　０６（土）　通院の為休み 　　　　　　　　０７（日）　６９・０キロ 　　　　　　　　０８（月）　体重測定忘れ 　　　　　　　　０９（火）　体重測定忘れ 　　　　　　　　１０（水）　６８・６キロ 　　　　　　　　１１（木）　６９・４キロ 　　　　　　　　１２（金）　体重測定忘れ 　　　　　　　　１３（土）　６９・２キロ 　　　　　　　　１４（日）　体重測定忘れ 　　　　　　　　１５（月）　６８・２キロ 　　　　　　　　１６（火）　体重測定忘れ 　　　　　　　　１７（水）　６８・９キロ 　　　　　　　　１８（木）　体重測定忘れ 　　　　　　　　１９（金）　６８・５キロ 2024/07/19（金）・本日の僕(#^^#) ｷｬﾍﾞﾂ・ﾋﾟｰﾏﾝ・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・ｶｯﾄﾄﾏﾄ缶・鶏胸肉・林檎・ﾁｰｽﾞ・白飯混ぜ混ぜ ​ペロリと完食(#^^#)ご馳走様だワン_(_^_)_​ ​​​​​​​​​​​​​​​あす０７月２０日（土）の洗濯情報（午前／午後）​​​​​​​​​​​​​​​ 2024/07/19（金）・あすの洗濯情報（午前・午後） 人気ブログランキング にほんブログ村 にほんブログ村 ​ にほんブログ村​​​​