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きょうの帯結び

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きょうのご飯・茶菓子

2022.01.01
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今晩は
健康ステツパ~ナイスデ~
405歩🏃エクササイズ

スクワット10回

腕立て伏せ6回

明けましておめでとうございます

今年もよろしく
お願いいたします🏃💗













ママチャンメール・リアル






Last updated  2022.01.01 21:28:49
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2021.12.29
今晩は
今日の帯び結び

文庫結び

ありがとうございました💗


ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.12.29 18:41:35
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2021.12.27
こんにちわ

今日の帯び結び

マリーゴールド

ありがとうございました💗





ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.12.27 17:07:20
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2021.12.26
今晩は
今日の帯び結び

文庫結び

ありがとうございました💗


ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.12.26 22:04:19
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2021.12.17
今晩は

今日の帯び結び

銀座結びです💕

きようも一日

ありがとうございました❤😃





 ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.12.17 22:43:07
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2021.11.14
今晩は

健康ステツパ~ナイスデー
139歩🏃エクササイズ

スクワット10回

腕立て伏せ5回

きようも一日

ありがとうございました🏃✌💕







ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.11.14 21:46:23
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2021.10.29
今晩は

今日の晩ご飯です
🍵
きようも一日

ありがとうございました💗🍵✌️

















ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.10.29 20:03:30
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おはようございます

今日の朝ごはんです🍵
きようも一日

家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように
💗

朝晩寒くなりました

足腰お腹冷やさないように

軽めにゆつくりストレッチ

おーきく深呼吸
\(^_^)/

ストレス発散

リラックス

睡眠大事😊

きようも
気をつけ気を引きしめ

油断しないよう

がんばります✌

ありがとうございました🍵💗





















ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.10.29 11:34:34
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2021.10.28
今晩は

今日の晩ご飯です🍵
きようも一日

ありがとうございました🍵✌💗







ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.10.28 22:40:22
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おはようございます

今日の朝ごはんです🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく

安心して過ごせますように💗

うがい手荒いマスク消毒

軽めにゆつくりストレッチ

おーきく深呼吸
\(^_^)/

リラックス

睡眠大事😊

きようも

油断しないよう
気をつけ気を引きしめ

がんばります

ありがとうございました💗🍵


















ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.10.28 10:10:53
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