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きょうの帯結び

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きょうのご飯・茶菓子

2021.01.22
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おはようございます

今日の朝ご飯です🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💕

足腰お腹首まわり冷やさないように💗

軽めにゆつくりストレッチ
おーきく深呼吸
(^-^)/
疲れたなと思ったら
ちょこっと一休み🍬
トイレがまんしないように😃
リラックス
睡眠大事

うがい手荒いマスク消毒💗

きようも一日
👊😆🎵ます

ありがとうございました❤️












ママチャンメール・リアル









Last updated  2021.01.22 09:05:28
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2021.01.21
今晩は

今日の晩ご飯です🍵
きようも一日
ありがとうございました🙆






ママチャンメール・リアル







Last updated  2021.01.21 21:25:45
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今日の帯び結び

アレンジ
ばらむすびです💕

ありがとうございました❤️













































ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.21 18:54:39
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おはようございます
今日の朝ご飯です🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

健康で穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💗

うがい手荒いマスク消毒
不織布マスクが
一番よいと?

出かけるとき
2枚してます

気分的に
あんしんと、いうか
おちつきます。

トイレがまんしないように😃

時間帯ずらして
電車バス買い出しに
💕
体調いかがですか🍵❤️
きようも一日
👊😆🎵ます

ありがとうございました❤️











ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.21 08:40:30
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2021.01.20
今晩は
今日の晩ご飯です🍵
きようも一日
ありがとうございました💗

ぱぱさんに感謝
❤️
ありがとうございました💗













ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.20 20:13:21
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おはようございます

今日の朝ご飯です
🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💗

うがい手荒いマスク消毒💗

トイレがまんしないように😃

昨日テレビ見た

冷凍したさかな

常温解凍ダメな

ラーメン手作り
乾燥キクラゲ

そのままいれるダメ
きちんともどしてから
いれてたべる💗

もどさないでたべると
おなかにはいると
じかんたつと
ふえて
たいへんなことになる

しいたけの半生だめ
ボイルやきなど
まわりやけてる
なかまでひがとおつてないから

チャンネルわからないゴメン
途中からみました?

何でもちやんと
ひをとおし
半生にきをつけましよう💗

特にホイルやき、?

きようも一日
👊😆🎵ます

ありがとうございました❤️















ママチャンメール・リアル









Last updated  2021.01.20 08:07:45
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2021.01.19
今晩は
今日の晩ご飯です🍵
きようも一日
ありがとうございました💗












ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.19 20:44:20
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おはようございます

今日の朝ご飯です🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💗

足腰お腹首まわり冷やさないように💗

トイレがまんしないように😃

うがい手荒いマスク消毒💗
油断しないよう
きをつけましよう

お出かけの時
今は2枚してます💕

軽めにゆつくりストレッチ
おーきく深呼吸
(^-^)/
リラックス

疲れたなと思ったら
ちょこっと一休み🍬

睡眠大事

きようも一日
よろしくお願いします💕














ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.19 08:03:43
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2021.01.18
今晩は
今日の晩ご飯です
🍵
きようも一日
ありがとうございました💕














ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.18 20:49:54
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おはようございます
今日の朝ご飯です🍵
きようも一日
家族と皆様が健康で

穏やかに何ごともなく
安心して過ごせますように💗

トイレがまんしないように💗
うがい手荒いマスク消毒💗

リラックス🙆

きようも一日
よろしくお願いします
💕
きのうは
😆💕✨
油断しないよう👊😆🎵ます

ありがとうございました❤













ママチャンメール・リアル






Last updated  2021.01.18 07:50:56
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