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2022.06.23
カテゴリ：四季おりおり☆
   こんな 回覧版が 回ってきましたこ・え・か・け で熱中症を予防しよう こ・・こまめな水分補給 マスクをしてたら ほんまに暑いさかい いつも以上に意識して 水分の補給をせんとね。 喉が かわく前に水分の補給はしたほうがええんやてね 塩分もとったほうがええよね。 昔の人は 麦茶にお塩をちょっと入れて 飲んではったとか 理にかなった事やったんやね。 え・・エアコンを活用しよう 熱中症の五割は室内でおこるんやって お年寄りが エアコンは冷えすぎるさかい かなんて言うて エアコンをかけはらへんかって 熱中症になってしもて救急車で・・・って事も よ～あるらしいし 気ぃつけんとあきませんね。 娘が 実家に 「おばあちゃんエアコンちゃんと かけてる?」って 電話してました。 コロナの事もあるさかい 換気もせんとあかんしねぇ。 か・・快適な環境づくり 部屋の気温は28度を目安に調整って 書いてありました。 うちは 28度になると アンジェラが 暑うてもそもそ はぁはぁ しだすさかい 26度～27度くらいかな～という感じです。 外がものすご 暑いと 周りの家の室外機がすごく動いてて もっと気温があがりますもんね。。。 け・・健康管理をしっかりと ほな・・・またね。きちんと 食事 適度な運動 睡眠不足のないように 健康づくり 毎日の体温測定と健康チェックも忘れへんようにって 書いてありました。 夜にスマホを見たら健康によ～ないって聞くので 最近 寝られへん時は本を読む事にしてるんやけど その本が 面白くて (主に 宮本 輝さんの本です) 目がさえてしもたので 次から もっと退屈な本にします。  天気予報でも 日本地図は気温が高こうて 真っ赤に染まっていてなんか 怖い  くらい。梅雨はいったい どこへ行ってしもたんでしょうか・・・。  ここのところ 外に 出かけんとあかん事が多いんやけど ほんま 紫外線対策と熱中症対策はしっかりせんとあきませんよね。    わんちゃんの お散歩も気いつけて あげんといけませんね。人間よりも低い所を歩きますから 特に アスファルトは照り返しがきついさかいすぐに熱中症になってしまいます。 朝でも夕方になっても 一度 地面を手で触って どれくらい暑いか 確認  してから 散歩に連れてあげてくださいね。明日も暑いみたいし 皆さんも気ぃつけてくださいね。 今日も京都弁日記を覗いてくれはってありがとうございました。 (最近 こちらから なかなか おじゃまできずにいますのに コメントを頂いている皆様 いつもほんとうに ありがとうございます。)  方言ランキング  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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こんばんは！
ほんと、蒸し蒸しとしてきています。 私もついに、昨日からエアコンつけました。 一度つけちゃうと、もう、使う様になりますね。。。 でも、危険な状況を作らないためにも せっかくある文明の利器を使わないのは、 逆におバカさんですもん。(^-^; これは覚えやすい。。。 摂るべき食品表の「ま・ご・わ・や・さ・し・い」と 同じ調子でいいですね。 そうそう、私はワンちゃん飼っていませんが そのお散歩時間のコトとても気になります。 (2022.06.23 22:55:30)
今日も暑くなるそうなので、熱中症注意ですね。
彩の国も３１度を超える予報になっています。 電気代高いのでエアコンも控えめにしたいけど、命には代えられません。 早く原発でも稼働させて電気料金安くしてほしいですね。 (2022.06.24 05:43:36)
Sarah-wanさんおはようございます！
いやホントに・・・あの焼けたアスファルトを裸足で歩くと思えば・・・あっつっっ！ 地面すれすれは電気ストーブ密着状態と同じですからワンちゃんには過酷な状況・・・土や草の地面もナイご時世ですからね？真夏は気を付けてあげたいですね？ ☆☆！ (2022.06.24 08:01:55)
おはようございます
梅雨には思えない位真夏日みたいですね ワンちゃんの散歩も気を付けてあげないとあの可愛い肉球が熱くて歩けないでしょうね 貴方の様にチャンと地面を手で調べてから散歩に連れて行ってあげている飼い主さんがどれだけいてはるのでしょうかね お互い気を付けましょう (2022.06.24 08:11:12)
おはようございます。
暑いですね。今日は朝ちょっと降りました。降ると違いますね。地面暑いとワンちゃんたちも大変ですね。朝か夕方のお散歩利にかなってますね。 (2022.06.24 08:27:25)
ちゃおりん804さんへ
コメントをいただきありがとうございます。 ほんとに蒸し蒸ししますね。 今日も朝から 30度超えで エアコン使いだすと 永遠です。(^^;) そそそ ま・ご・わ・や・さ・し・い とか ほ・う・れ・ん・そ・うと同じ感じですね。(笑) こう暑いと わんこもお散歩注意報ですね。 (2022.06.25 11:26:40)
Pearunさんへ
コメントいただきありがとうございます。 ほんと 毎日暑いです。梅雨はどこえやらです。 エアコンを急にかけるより やんわりつけとく方が電気代がかからないそうなので やんわりつけています。 部屋から出ると すごく暑い～ むう～と蒸しています。(^^;) (2022.06.25 11:28:51)
かずまる＠さんへ
コメントいただきありがとうございます。 そうなんですよ。いくら肉球があると言うても暑いと思います。肉球がちょっと めくれちゃったりしますから 要注意ですね。 最近は ほんと 気を付けないと いつもが真夏のような気温ですもんね。(^^;) ☆☆ ありがとうございます。 (2022.06.25 11:34:06)
ガンバルまーちゃんさんへ
コメントいただきありがとうございます。 ほんとに毎日暑いですね。 今日も もう 30度超えています。 梅雨はどこえやらですね。 アスファルトはすごい温度ですよね。 人間が歩いているだけでも 照り返しが目にささる感じがします。 今日も 外にでる時は しっかりお茶を持ってでかけようと思います。 (2022.06.25 11:36:47)
のんびり人生さんへ
コメントいただきありがとうございます。 ちょっと降って 少し風があるとましなんですが それが 冷めると あっと言う間に 気温があがりますね。 今日も 朝から 蒸し蒸しとしています。 アンジェラに朝の四時半に起こされて・・・。 エアコンを入れたら また スヤスヤと寝ていました。(^^;) (2022.06.25 11:38:50)
エンスト新さんへ
コメントいただきありがとうございます。 おトイレと台所ですね。 気を付けないといけませんね。お風呂の時もですね。 湿度が多いと しんどいですね。 また カラカラだと コロナのウイルスが気になったりしてね～ 色々と 気になりますね。 (2022.06.25 11:40:45)
こ うさんへ
コメントいただきありがとうございます。 ほんとに 気温も高いのに お仕事中の照り返しも強いでしょうし どうぞ お気をつけてお仕事なさってください。 こちらも朝から30度超えです。(^^;)ｱﾂｲﾃﾞｽ･･･。 (2022.06.25 11:42:27)
おはようございます～。
コメント、ありがとうございます。 確かに、エアコンを上手に使いながら、健康でいたいものです。 体力をつけたいし、免疫も上げたいものだけれど～。 応援PP! (2022.06.26 10:01:54)
家族で眼鏡さんへ
コメントいただきありがとうございます。 ほんとに 日中 すごく暑いですね。 うまく エアコンを調節しながら 健康にも気を付けての生活が大事ですね。 応援PP! ありがとうございます。(^^) (2022.06.26 23:18:03)
いつもありがとうございます
最近暑いなと思っていたら関東地方は 早くも梅雨が開けてしまいました 今日も暑い一日でした 長い夏になりそうですが、体調に気をつけてお過ごしください また宜しくお願いしまーす (2022.06.28 20:33:59) |
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