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蒼龍窟な日々

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野遊@ Re[1]:ストレッチ体操講習なのに・・・(01/21) gasarinさん このストレッチが月曜日なの…
gasarin@ Re:ストレッチ体操講習なのに・・・(01/21) 美容と健康のためにストレッチをして、そ…
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野遊

2013.01.21
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カテゴリ:日常

Kさんの友達がストレッチ体操の講習をしてくださることになり

その第一回がKさん宅で実施された。

小一時間体操の後、昼食という予定 

今日は午後1時からの用件があるので1時前に退出のつもりで参加

けっこうきつい体操をしっかりと習う。

その後のランチ、例によってKさんの手料理が出てきた。

    KC3O0078b.jpg

私は軽く昼食を済ませていたが、Kさんが人数分準備しているというお言葉に甘えてご馳走になる。

午後の用件が気になっていたので、1時前に電話をいれるが皆運転中で出てこない。

しばらくして一人から電話が入り遅れる旨を伝えて、腰を据える。

初対面の人もいて、楽しく歓談音符

痩せるための体操なのに食事もデザートもしっかり摂り

体重の方が気になったが、入浴後の測定、

食事を多く摂った日は必ず1キロ増えるが今日は増えていなかったグッド

心なしか体も軽いスマイル

月に2回くらいのペースで実施するそうで、ちょっと頑張ってみようと思った!!







Last updated  2013.01.22 09:12:51
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Re:ストレッチ体操講習なのに・・・(01/21)   gasarin さん
美容と健康のためにストレッチをして、その後美味しいランチをいただく、最高の幸せですね。
そんなフルコースなら月2回と言わずに週一にされてはどうですか。くびれてスリムになって麗しいお姿を見させていただく楽しみができました。
もうすぐ2月、私はかなり回数を重ねた誕生日も終わったことだし、1月はいぬ、2月は逃げる、3月は去るなどと時のたつ早さを僻んで表現することなく大いに楽しんで暮らしまっせ! (2013.01.29 10:28:41)

Re[1]:ストレッチ体操講習なのに・・・(01/21)   野遊 さん
gasarinさん
このストレッチが月曜日なのです。
パソコン講習とぶつかるのでためらっていたのですが、
優先順位を変更してしばらくこちらに参加しようかと考えています・・・(+_+)
”くびれてスリム”など大それたことを望んでいる訳ではありません。せめて上がりにくくなった右腕がスムースに上がれば…というのが願いです(*^^)v (2013.02.01 16:59:42)


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