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子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!             

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東 ちひろ

東 ちひろ

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子どもが伸びる!魔法のコーチング


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東ちひろ 著





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「ハッピーママの子育てコーチング ~ママが幸せになる子育て術~」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2(アスコム)
に掲載されました!
http://www.ascom10.com/

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強い子伸びる子に育てる法則


厳しく育てないとダメなの?


「甘えさせ」と「甘やかし」


自信のある子にする方法


魔法の言葉


子育てのコツは?


ガミガミ言ってしまう 1


ガミガミ言ってしまう 2


ガミガミ言ってしまう 3


子どものみかたになる


自己肯定感


自己肯定感の育て方


話の聴き方


指示・命令をやめる


ラチがあかない人へ


お母さんの意見の言い方


子どものやる気を育てる


子どもの長所を認める


勉強脳になるために


運のよい子に育てる法則


言葉にはエネルギーがある


プラス言葉のチカラ


「ありがとうございます」


感謝法


プラスをみつける


やり直しの子育て


おすすめ子育て本1


おすすめ子育て本2


運をよくする本


読みやすい専門書


食べ物から元気になる


おすすめ子育て本 3


リンクについて


【ハッピーママになる法則】


1,ママのココロからハッピーにしよう


イライラのもとをみつめよう


■子育て自体がイライラのもと


■ママ自身がイライラのもと


自分の時間がない


私を認めてほしい


仕事をしたい


■健康面がイライラのもと


■人間関係がイライラのもと


夫にイライラ


ママ友がイヤ


両親へのイライラ


■環境・金銭面にイライラ


インナーチャイルドの叫び


2,子供を伸ばすミラクルコーチング


8対2の法則


うなづき、あいづち


リフレイン(オウム返し)


味方になる


アイメーセージ


「なぜ?」→「何?」


「名前」+「あいさつ」


目に見えた事実を伝える


変化を言葉で伝える


3怒りすぎから脱出する方法


1.2つの叱るとき


2,甘えてきます


3.兄弟ゲンカが止まりません


4.時間を守りません


5.片づけをしません


6,忙しい時に話しかけてきます


7.食事を食べてくれません


8.発達障がいとのつきあい方


9,自分に100点をあげる


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2008.08.26
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「燃え尽きの」処方箋

先生(援助職)の方のためのコーチングをはじめました

誰かの面倒ばかりみて
自分を忘れていませんか?
自分をかけたはずの仕事につぶされていませんか?



<燃え尽き>の3大要素
1、手を抜けない大変な状況が続く
2、いくらがんばっても報われない
3、使命感や責任感、思い入れが強い



本文より~

いったい何が燃え尽きたのか?
一言で言えば「自己肯定感」だった。
あの時、私の中の根源的な何か、
自分にOKという力が壊れたのだ。

燃え尽きのリスクが高いのは・・・
「医療・福祉・教育」の専門職やボランティア、
家族を介護している人
上司と部下の板挟みになっている人
がんばりやの人など

           参考文献:「もえつき」の処方箋
                 アスクヒューマン・ケア
                  水澤都加佐+Be!編集部 著

先生業は、体力・気力・精神力が充実していないと
子どもにエネルギーを持っていってしまわれます

他の援助職の方も、ご自分にエネルギーを持たせるお時間を
作ってみませんか?


先生以外にも、医療・福祉の専門職の方(女性)
ご連絡お待ちしています
土曜日と平日昼間のあなた様の休日になると思いますが、お待ちしています。

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Last updated  2008.08.30 13:36:11
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