子育てコーチング*子どもを伸ばすママになれる小ワザ集!
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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【HAPPYになれる子育て術】をお伝えします。
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東ちひろ 著
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「燃え尽きの」処方箋 先生(援助職)の方のためのコーチングをはじめました 誰かの面倒ばかりみて 自分を忘れていませんか? 自分をかけたはずの仕事につぶされていませんか? <燃え尽き>の3大要素 1、手を抜けない大変な状況が続く 2、いくらがんばっても報われない 3、使命感や責任感、思い入れが強い 本文より~ いったい何が燃え尽きたのか? 一言で言えば「自己肯定感」だった。 あの時、私の中の根源的な何か、 自分にOKという力が壊れたのだ。 ●燃え尽きのリスクが高いのは・・・ 「医療・福祉・教育」の専門職やボランティア、 家族を介護している人 上司と部下の板挟みになっている人 がんばりやの人など 参考文献:「もえつき」の処方箋 アスクヒューマン・ケア 水澤都加佐+Be!編集部 著 先生業は、体力・気力・精神力が充実していないと 子どもにエネルギーを持っていってしまわれます 他の援助職の方も、ご自分にエネルギーを持たせるお時間を 作ってみませんか? 先生以外にも、医療・福祉の専門職の方(女性) ご連絡お待ちしています 土曜日と平日昼間のあなた様の休日になると思いますが、お待ちしています。
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