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きょういく ユースフル! ~ 私は触媒になりたい ~

2007年07月04日
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カテゴリ:生活をよくする
自己啓発に関する本で本当によい本は、
読んだ後、そこに書いてあることを簡単に意識し、実践することができます。
そして、実践をすると、世界が変わって見えるのです。

この本は、読むだけで、そしてちょっと意識するだけで
「世界が変わって見える」良本です。
こういう本とめぐりあえることはそうありません。
人生はこういう本をいかにつかむか、ですね。
出会えたことに、感謝します。

目力の鍛え方
(中谷彰宏、ソーテック社、2007、1300円)


【内容情報】(「BOOK」データベースより)

オーラのある人は目がキラキラしています。
あの人の輝きは何だろうと思ったことありませんか?
それは、目線の使い方、意識の持たせ方です。
目力をつける極上のテクニックと使い方のレッスン。



◆以下、読書メモです。
(多分読んだ私にはわかるけど、読んでない人には端的過ぎて
 わかりにくい言葉がめじろおしです。
 気になる人は同書をお読みください。)

======================================
・目から何かが出ていると、信じよう
 (ただし、一点を凝視しすぎると、目力は弱くなる。
  詳しくは後述と関連)

・戦う相手に自分の目を見せよう
  =まず「『自分の目』を見ろ!」と言う。

 (相手に指示を与えるには、自分の目を見せる。
  自分の目を見せることで、主導権を握れる。)

 (興奮している人、言葉が通じない人
(外国人等)や動物にも通じます。)

 (子どもに指示をする時は、
  まず「はい、注目」と言って先生の目をみさせるとよいのです。)

笑顔が目線の補強になる

 「目線」→「笑顔」→「目線」

びっくりしよう

・相手より長く、目線を残そう

・目は、探しているところから少しズレたところが最もよく見える


◇目のメンテナンス◇

・目を覚ます方法は、「
水を飲むこと」と「目薬をさすこと
 (顔を洗うだけでも、潤いはかなり違ってくる)

 (朝起きられないと、自分の意思が弱いダメ人間のように思いがちです。
  ただ目が乾いているだけの問題です。)

・「想像上の映像」を見る視力を鍛えよう
 (自分の思い浮かべた絵をリアルに見て話せる人は、
  相手を話に引き込む力を持っている。)

・夢のある人は、目が「キラキラ」している。
 (その姿をリアルに映像として見ることができるので、
  まだ起こっていないのにハッピーになれるのです。)


◇目力の奥行きの問題◇

・目が後頭部にあるつもりで、見よう

相手の後ろの景色を見よう
  =目力が相手をつらぬく


・見つめるロングシュートをしよう

 (目で挨拶できるようになると、あなたの目力は強くなる)

・眉間を広げよう
 (眉の山を持ち上げる)

・一点を凝視している目は強くない。全体を見ること!

 (見たいポイントを、点にしないで
にします。
  仏様の光背の丸い円を見るような目で見ると、
  相手は見つめられているという感じがします。)

 ☆目線はそんなにピンポイントではありません!
  真ん中に集中しないで全体を見ていると、
  あらゆることに臨機応変に対応できる!


◇「目力」は「目」ではない。体ごと見る◇

乳首で、相手を見よう

 
☆体ごと、眼だ!☆

足元の空気を、吸い上げよう

===================================

これらを意識して実践すると、世界が変わって見えます。

ただ、自分が一番忙しいときに、
これを実際に意識し、やってみることができるかが問題です。

実用で威力を発揮できるよう、普段の余裕のあるときから、
生活の中で「目力」を鍛え、
自分の中で「できた/できてない」をはっきりさせましょう!

それでは、健闘を祈ります。(^。^)






最終更新日  2007年07月04日 21時36分37秒
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