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きょういく ユースフル! ~ 私は触媒になりたい ~

2010年02月27日
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カテゴリ:問題解決


ピンチをチャンスに変える51の質問
(本田健、大和書房、2009、1200円)

軽く読める短い本です。

しんどい時に読むと、心が前向きになります。

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本田健『ピンチをチャンスに変える51の質問』読書メモ

・自分で自分に質問する 

「最高の人生をスタートするために、
 今からできることは?」

 →すぐに、あなたの潜在的な力を目覚めさせるスイッチがオンになります

・クリエイティブな質問で、
 自分の中に眠る最高の部分を引き出しましょう

・「次は、どのドアが開くのだろう?」

・私は、いつも10通りぐらいのパラレル人生を頭でシミュレーションします。

・「人生の14分野の満足度診断
 (著者サイトのPDFファイルにリンクしています)

 バランスの悪い状態に気づくだけでも
 バランスを取り戻すことができます。

・「やるのが怖いことは、本当にやりたいことだ」

・自分のすばらしいところをどんどん発見していくことです。

 自分自身と恋に落ちてください

・相手への期待を手放して自由にしてあげなければ、
 自分も相手も苦しくなります。

・いつも自分をほめる習慣をつけましょう。

 私は、トイレに行くたびに、鏡の前で自分の顔をじっと見つめて、
 親友に語るように
 「君はすばらしい」「最高だね!」
 と声をかけるようにしています。

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読みやすくて、いい本だと思いました。

人生の14分野の満足度診断」は
まだやっていませんが、印刷してやってみようと思います。


ピンチをチャンスに変える51の質問
(本田健、大和書房、2009、1200円)

 

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最終更新日  2010年02月27日 14時10分39秒
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