きょういく　ユースフル！　～　私は触媒になりたい　～

『壁～カリスマ・セラピストが教える！どんな壁も乗り越える』
（石井裕之、フォレスト出版、2008、1300円）

石井さんの本は以前からよく読んでいます。

最初は「テクニック重視」の人かと思いましたが、
本当はもっと大事なもの、根本的なことを伝えようとされていることが分かり、
好感が持てました。

セミナー音声もよく聞いています。
フォレスト出版のキャンペーンなどで、ネットで無料で聴けたりします。
今の自分にジャストフィット！ということを言われていることもあり、
けっこうチェックするようにしています。

音声や動画の配信については、たとえば今ならこんなサイトがあります。
▼石井裕之の伝説の講義の数々を無料公開！！

以前から気になっていた書籍『壁』を今回購入しました。

内容から、僕が記録しておきたいことを断片的に紹介します。

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『壁』読書メモ　（＃緑太字は、僕のコメントです。）

・『壁』は、あなたに何を語りかけているのか――？

・『壁』には、意味がある。

・『壁』とは、ある重要なメッセージである。

・どんな問題も、目をそらすことで解決することはありません。

・その問題と真っ向から対峙し、
　その問題の中にある、ポジティブな意味を積極的に見出すことによってしか、
　問題は乗り越えられない。

＃すぐに問題から逃げてしまう自分がいます。

　問題に出会うのが嫌で、足が遠のいたり、行くのを遅らせたりするのも
　しょっちゅうです。

　でも、逃げてしまう自分は、ポジティブに向き合おうとする自分の
　裏返しなのかもしれません。

　この本のすごいところは、冒頭で、「壁」の積極的な、
　ポジティブな意味を伝えてくれることです。

・それを壁だと思っているということは、
　その壁の向こうに道がひらけている、ということを
　ほかならぬあなた自身が知っていることの証明だ。

・潜在意識の世界では、その壁を超えて成長するあなたがすでに
　動きはじめている。

・「壁」は、むしろ「新しい可能性」を暗示している。

・今までの自分を捨てろ、というメッセージ

・悪人とは、居場所を間違えた善人である。

・どんな善人も、居場所を間違えたら悪人になりうる。

・文章の前後をひっくり返してみればそれは明白。

＃前後をひっくり返すやり方、けっこういろいろな文で使えます。

　反対の意味の言葉に置き換えてみる方法もあります。

　潜在意識からのメッセージは、そんなところに隠れていたりします。

　文の逆を言った場合にすんなり自分の心に入ってくる場合、
　本当の自分は、そう思っているのかもしれません。

・壁に直面する前にどんなに効果的だった方法も、
　壁と直面してからは通用しなくなるばかりか、
　むしろ足かせになることが多い。

＃過去のことにこだわって、そのやり方に固執しているから、
　今「壁」にぶつかったのだ、と分かったとき、
　「そうかあ」と思いました。

　他人には他人の考え方があり、
　この場所にはこの場所の考え方があるということ、

　そんな当たり前のことを忘れていました。

　「自分の考え」が正しいように思ってしまう――
　それは、過去にそれでうまくいった経験があってこその
　落とし穴かもしれません。

・催眠療法のリズム

・繰り返しながら、積み上げるようにもっていく。

・いったんゼロにもどって、そこからこれまでのプロセスを再び繰り返す。

＃エリクソンの催眠療法の本なども読みましたが、
　催眠誘導のやり方って、かなりまどろっこしいんですね。

　でも、それがいいんです。

　同じことを繰り返しながら・・・というのが実はポイント。

　僕は、会話の中で「同じことを繰り返す」のがいやで、
　単刀直入に済ましてしまおうとするのですが、
　そういうのは、「受け入れられにくい」典型的なやり方なのかもしれません。

・「いまの自分を捨てる」

　＝　「初心にかえる」

・毎回毎回が、新たなる創造だ。

・「壁」を超えられない原因は、
　いままでの経験や成功体験に他ならない。

・いままでの経験や成功体験を捨ててしまえば、
　「壁」は消える。

・「はじめのときの、これから何かを創造していこうとする、あのワクワク感を思い出せ」
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主張のポイントがはっきりしていて、とても読みやすい本です。

ページ数もそんなに多くないので一気に読めます。

僕は「壁にぶつかった」と思ったときに読んだので、
これを読んで、「この体験に意味があること」や
「その先がだからこそひらけていくのだ」ということを知り、
救われた気がしています。

☆読んでくださって、ありがとうございます。　（＾０＾）
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