きょういく　ユースフル！　～　私は触媒になりたい　～

どうも最近、元気がない。（＞。＜；）

そういうときには、
こういう本を読みます。

『1日1分元気になる法則』
（福島正伸、中経出版、2010、1300円）

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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
２万５０００人の人々を毎朝一通のメールで励まし続けている著者が語る、
人生が変わる考え方２４。
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福島さんの本は、かなり元気をもらえます。

発売後すぐに読んだ本ですが、
元気になるために、もういっちょ、読み返します。（＾。＾）

それでは、恒例の読書メモ、いってみよう！

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『1日1分元気になる法則』読書メモ１　（p45まで）
（・は本の記述の抜粋、＃の緑文字は僕のコメントです。）

・なにごとも当たり前と思わないこと。

・すべてに意味があること。

・そこから何を学ぶかが大切であること。

＃先に紹介した本『生きがいの教室』と
　ちょうど、つながる部分ですね。（＾＾）

・応援することは、応援されることだ。

・思い通りにならない他人が、
　自分を成長させてくれる。

・成長するほど、他人の長所が見えてくる。

・話す言葉を選ぶ前に、話す気持ちを選ぶ。

・はじめに考えてみてほしいのが、
　自分の体験を振り返ること。

・小さいころに、すごく楽しかったことやうれしかったこと。

＃僕の場合、何かなあ。

　音楽は、今でも好きです。

　子どものころから、音楽の時間は好きでした。

　学校で習う歌も好きだったし、
　ラジオから流れてくる歌も好きだった。

　FMラジオの放送曲をたくさんテープに録音して、
　３０００曲ぐらいは、カセットに集めました。

　たくさん集まったので、リスト化したり、
　ベストセレクションテープを作ったりしました。

　ビックリマンシールを集めるのも、楽しかった。

　自分でお話を作るのも、楽しかった。

　うんと小さい頃は、
　チラシの裏などの裏紙に、
　好きなように、お絵かきするのが、とても楽しかった。

　忘れてしまっていたけど、
　自分には「楽しむ」才能がある、と思い出せるのは、
　うれしいことです。（＾０＾）

　おお、なんだか、気分がよくなりました！

　これは、すばらしい効果ですね！

・使命を持って果敢に行動している人たちに、出会うこと。

＃今までも出会ってきました。

　そのたびに、元気と勇気をいただきました。

　同僚の先生、本の著者、セミナーの講師・・・etc.

　だんだん、身近な人も、何かしらに果敢に挑戦し、行動しているんだな
　というのも分かってきました。

　元気は、そういった気づきからも、分けてもらえますね。（＾０＾）

（p45まで）
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このあとも、かなり、かなりいいことが、書いてあります。

福島さんの言葉は、本当に人を元気づけます。

ネット動画で、福島さんの言葉を使った
「宝地図ムービー」も見ることができます。

これもまた、元気づけられます。

本当に！

ぜひ、見てみて下さい。（＾０＾）

【宝地図ムービー】「夢」が「現実」に変わる言葉

音楽も、いい感じなんです。これがまた。
僕は何度も視聴しています。
作ってくださった方、ありがとう！！

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