きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

『感謝するということ-もう、ひとのせいにしない』
（ノエル・C．ネルソン／ジェニーン・レメーア・カラバ、
　サンマーク出版 、2005、1700円）
※新品入手困難。amazonで中古取扱あり、試し読み可。

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【内容情報】（「BOOK」データベースより）
積極的に感謝することで人生を変えることができる。
感謝によって願望を実現する「五つのステップ」。
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最近読み終えた本です。

「感謝」というテーマだけにしぼって
掘り下げて理解したいな、と思い、
手にしました。

「感謝が大事」と訴える本は数多くあれど、
この本ほど、そればっかり訴えている本はそうそうないです。（＾＾；）
「感謝実験グループ」の科学的実験により
「感謝」の効用を明らかにしようとする、
なかなかおもしろい試みの本です。

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『感謝するということ』読書メモ１　　（p68まで）

・他人なら絶望する状況でも感謝する。

・自分、他人、人生の価値を認めて、感謝する人は、暴力に頼らない。

・感謝することによっていい影響を体に及ぼせる。

・感謝には波動としての性質がある。

・意図的に感謝することにどれほど価値があるか。

・自分自身に感謝する。

・自分は「ありがたい」存在であるという自覚を育てよう。

・私は意図的に、自分の価値を認めて感謝する。

・あなたはその感謝を、言葉でも言葉以外でも表現しなければならない。

（p68まで）
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僕は何でも新しいことをやってみるたちで、
最近は「英語アファメーション」というのをやっています。
（石井さんの提唱です。
　詳しくは『フェイク・イット』を参照ください。）
 

で、その「英語アファメーション」の中で、
「感謝」の文を2つ入れています。

"I appreciate everyone around me."

"I appreciate everything around me."

こういうアファメーションを毎日続けることで、
「感謝体質」になりたいです。
もうなってるかも？（＾。＾）

「第３章　感謝によって願望を実現する「五つのステップ」」
は、次回に回します。

ではまた次回！

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