6：15起床

良き日、日曜日
朝起きたら
調子が戻りました！

土曜日仕事が終わって
家に帰ってきたら
ま～っず体の調子が悪く
何かここ毎週土曜日
仕事が終わると毎回
こんな体の調子が
悪くなるのです。

ですから帰ってきたら
すぐお風呂に入って
昆布鮭梅干しを入れての
お茶漬けを食べて
すぐ寝ちゃっています
超早寝で朝までぐっすり
寝過ぎで腰が痛みますが
朝の散歩でしっかりケアー。

良き日曜日です！

ゆったり目での
時間の過ごし方
もう最近ではこれが
一番のご褒美のよう！

さあ今日も張り切って
参りましょう！